vitamin d

Khi thời tiết trở nên ấm áp và dễ chịu hơn, nhiều người có xu hướng ra ngoài đi bộ, chạy bộ, đạp xe hoặc tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, việc vận động giữa thiên nhiên còn đem đến nhiều lợi ích đáng kể cho cả thể chất lẫn tinh thần. Theo các...

Giống như da người, nấm cũng có thể sản xuất vitamin D khi tiếp xúc với tia UV. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc ánh sáng UV nhân tạo, nấm tăng hàm lượng vitamin D và duy trì mức cao ngay cả sau hơn một năm bảo quản. Nấm được tiêu thụ rộng rãi và được coi là nguồn cung cấp vitamin D tốt...

Một cô gái trẻ đã phải nhập viện vì bị loãng xương nghiêm trọng do áp dụng phương pháp chống nắng quá mức. Trường hợp đáng báo động này một lần nữa cho thấy sự cần thiết của việc cân bằng giữa việc bảo vệ da và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một cách hợp lý. Mới đây, Bệnh viện Nhân dân số 1...

Theo bài công bố trên tạp chí JAMA Network Open, việc nạp đầy đủ vitamin D ở bệnh nhân ung thư đường tiêu hóa có khả năng cải thiện cơ hội sống sót sau ung thư lên tới 2,5 lần. Trong suốt 100 năm, người ta tin rằng thiếu nắng, thiếu vitamin D có liên quan đến nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư chết...

Người đàn ông đen đủi trong câu chuyện này đã sử dụng liều lượng vitamin D cao hơn gần 100 lần so với khuyến cáo bình thường. Các bác sĩ ở Anh cho biết người đàn ông đã bổ sung vitamin D quá liều lượng, vì vậy khiến anh ta phải nhập viện vì ngộ độc vitamin D. Mặc dù tình trạng sử dụng quá liều...

Các nhà khoa học Israel cho biết, họ đã tìm thấy sự khác biệt "ấn tượng" về khả năng mắc Covid-19 với các triệu chứng trở nặng khi so sánh những bệnh nhân có đủ lượng vitamin D trước khi mắc bệnh, với người không bị nhiễm Covid-19. Theo kết quả của nghiên cứu mới, cho thấy khoảng một nửa số...

Bằng phương pháp chỉnh sửa gen, các nhà khoa học ở Anh đã phát triển thành công loại cà chua có thể tạo ra hàm lượng vitamin D cao chỉ trong một giờ tiếp xúc với tia cực tím. Những quả cà chua này về mặt lý tưởng sẽ bổ sung cho chúng ta nguồn dinh dưỡng thiết yếu và dồi dào từ thực vật. Các...

Theo một nghiên cứu mới đây được thử nghiệm trên chuột cho thấy việc thiếu vitamin D có thể dẫn đến suy giảm chức năng cơ do giảm cơ chế sản xuất năng lượng trong cơ. Những con chuột bị thiếu vitamin D bị suy giảm chức năng ti thể cơ, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng, hiệu suất và sự...