thumbnail - Không chỉ riêng chị em phụ nữ, cánh mày râu cũng cần chăm sóc da mặt
Thu Hà
Hà Nội

Không chỉ riêng chị em phụ nữ, cánh mày râu cũng cần chăm sóc da mặt

Có thể bạn thuộc một trong số những người thích hoạt động ngoài trời và dành nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời và tiếp xúc với các yếu tố khác nhau, hoặc đơn giản bạn là một người bình thường, thích môi trường trong nhà. Hẳn bạn là một trong số rất nhiều người chỉ rửa mặt bằng nước lạnh và cạo râu mỗi ngày. Nhưng bất kể phong cách hay lối sống như thế nào, chăm sóc da cũng vô cùng quan trọng.

Do chưa từng làm và không có nhiều kiến thức về làm đẹp nên nhiều anh em có quan niệm sai lầm rằng việc chăm sóc da rất phức tạp. Nhưng thực tế không phải vậy, bạn có thể thực hiện được điều đó bằng những hành động đơn giản, như một phần thói quen hằng ngày của mình. Vậy những loại  sản phẩm nào quan trọng để giữ cho làn da của bạn tươi trẻ và khỏe mạnh, cùng với cả một thói quen đơn giản và nâng cao hơn cho những người đàn ông quan tâm đến việc "nâng cấp" bản thân. Ở bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu.

Xác định loại da để tìm sản phẩm phù hợp

Ở nam giới, lớp hạ bì trên da của họ có xu hướng dày hơn và cứng hơn so với nữ giới. Điều này cũng gây ra những nếp nhăn sâu hơn do chuyển động cơ lặp đi lặp lại. Testosterone cũng có thể làm cho da của bạn nhờn hơn. Tuy nhiên, chuyên gia cho rằng việc chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp không phải là vấn đề giới tính mà là tìm hiểu về đặc điểm da của bạn. Bạn nên thực sự nắm rõ tính chất da của bản thân, bởi vì điều đó thực sự có thể quan trọng hơn sự khác biệt giữa các giới tính. 

Không chỉ riêng chị em phụ nữ, cánh mày râu cũng cần chăm sóc da mặt 

Có 4 loại da sau đây:

- Da bình thường: loại da này có thể chịu đựng nhiều loại sản phẩm chăm sóc da khác nhau mà không có bất kỳ kết quả tồi tệ hay phản ứng phụ nào.

- Da khô: có thể đỏ và bong tróc từng vùng, đặc biệt khi tiếp xúc với các yếu tố mùa đông lạnh giá. Bạn cũng có thể bị loại này nếu loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên da bằng cách rửa hoặc kỳ cọ cơ thể quá mức. Nếu bạn có loại da này, bạn sẽ dễ bị chàm hơn.

- Da nhạy cảm: phản ứng với các sản phẩm khác nhau theo nhiều cách khác nhau. Nếu bạn có dấu hiệu nổi mẩn đỏ hoặc ngứa ngáy, mẩn đỏ hoặc bỏng rát khi thử các sản phẩm chăm sóc da mới, bạn có thể thuộc loại da này. 

- Da nhờn: làm cho khuôn mặt của bạn trông bóng hoặc sáng. Bạn có xu hướng nổi mụn hoặc dễ gặp vấn đề với mụn hơn nếu bạn thuộc loại da này. 

- Da hỗn hợp: là tình trạng trong đó vùng trung tâm của khuôn mặt có thể là da dầu, nhưng các phần khác của khuôn mặt, như má, có thể bị khô. 

Những thành phần quan trọng cần lưu ý trong các sản phẩm chăm sóc da

Ở cấp độ cơ bản nhất, điều bạn cần làm trước hết là làm sạch da, dưỡng ẩm và thêm lớp bảo vệ trong trường hợp da bị kích ứng. Có rất nhiều sản phẩm trên thị trường và việc tìm ra sản phẩm nào nên thử và sản phẩm nào hiệu quả có thể khiến bạn choáng ngợp bởi sự đa dạng của nó. Nhưng khi bạn bắt đầu thực hiện các mục tiêu làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ, việc tìm kiếm các thành phần phù hợp có thể giúp quá trình này dễ dàng hơn

1. Chất tẩy rửa

Có thể rất nhiều các anh em đang rửa mặt qua loa bằng bánh xà phòng tắm hằng ngày. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo rằng những bánh xà phòng này đang lấy đi tất cả các loại dầu tự nhiên trên da trong khi bạn cố gắng loại bỏ bụi bẩn, dầu hay lớp trang điểm. An toàn nhất, hãy tìm một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, cân bằng độ pH. Nếu da bạn khô hoặc nhạy cảm, hãy thử sử dụng sữa rửa mặt dạng kem, nhưng nếu bạn thuộc loại da dầu hoặc da hỗn hợp, bạn có thể mong muốn dùng loại sửa rửa mặt tạo bọt.


Không chỉ riêng chị em phụ nữ, cánh mày râu cũng cần chăm sóc da mặt 


2. Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm có tác dụng giữ nước trong da để da luôn được căng mọng. Axit hyaluronic là thành phần hút nước và giữ nước ở đó. Nhưng bạn cũng muốn tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm được làm giàu ceramide. Ceramides là một thành phần của lớp chất béo hoặc lipid của da. Vì vậy, nó giúp bổ sung hàng rào bảo vệ da của bạn.

3. Axit salicylic và axit glycolic

Hai thành phần này rất quan trọng trong việc chăm sóc da mụn. Cả hai đều tẩy tế bào chết hóa học lớp trên cùng của da, nhưng axit salicylic thực sự có thể thâm nhập sâu hơn vào các tuyến dầu của da, nguồn gốc gây ra mụn

Nên tránh điều gì

1. Tránh các sản phẩm có mùi đậm đặc

Hầu hết các sản phẩm đều có mùi gì đó, nhưng các loại có mùi đậm đặc có thể gây khó chịu. Chúng có thể gây dị ứng khi tiếp xúc, dẫn đến phát ban đỏ, ngứa hoặc có vảy trên mặt, đầu và cổ của bạn. Ngay cả khi nó không có mùi, nó cũng không hoàn toàn vô hại. Chuyên gia cho rằng trong một thứ gì đó không mùi và bạn không ngửi thấy mùi gì, nhưng thực sự vẫn có một hương thêm nào đó trong sản phẩm. Nếu bạn bị dị ứng do tiếp xúc với hương thơm, đó thường là một phản ứng chậm có thể xảy ra vài ngày nếu không phải vài tuần sau khi bạn bắt đầu sử dụng sản phẩm. 

2. Tránh sử dụng các chất có cồn

Bạn thường có thể dùng các dung dịch chứa cồn để bôi lên da sau khi cạo râu, tuy nó tạo cảm giác sảng khoái lúc đầu nhưng nó thực sự cản trở khả năng giữ ẩm của bạn vì nó làm khô da của bạn. Các sản phẩm làm từ cồn theo truyền thống thường hoạt động như một chất khử trùng và giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nhưng có thể gây kích ứng da. Kể là là với nam giới, bạn vẫn nên dùng kem dưỡng ẩm sẽ hữu ích hơn trong việc bảo vệ da sau khi cạo râu.

Những thói quen chăm sóc da "nhỏ mà có võ" dành cho cánh mày râu

Bước 1: Rửa và làm sạch mặt 2 lần một ngày

Bạn nên làm sạch da khoảng 2 lần 1 ngày, thường là vào buổi sáng sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Nếu bạn có xu hướng tập thể dục vào buổi sáng hoặc giữa ngày, bạn nên tắm rửa sạch sẽ ngay sau khi tập luyện. 

Nước ấm cũng có thể loại bỏ dầu thừa trên da, vì vậy, hãy sử dụng sửa rửa mặt kết hợp nước ấm khi làm sạch da mặt.  Dùng các đầu ngón tay massage để sữa rửa mặt thẩm thấu vào da, sau đó rửa sạch hoàn toàn. Khi lau khô, đừng chà xát để hút hết ẩm mà nên vỗ nhẹ trên da cho da khô.

Bước 2: Dưỡng ẩm ngày 2 lần

Khi da vẫn còn hơi ẩm ướt sau khi rửa mặt sạch, bạn nên khóa nước bằng kem dưỡng ẩm. Ý tưởng ở đây là bổ sung hàng rào lipid mà da của bạn có bằng cách duy trì độ ẩm của nó. Bằng cách khôi phục hàng rào bảo vệ da, bạn giúp bảo vệ bản thân chống lại các chất hóa học và chất gây kích ứng trong môi trường.


Không chỉ riêng chị em phụ nữ, cánh mày râu cũng cần chăm sóc da mặt 


Bước 3: Thoa kem chống nắng một lần vào buổi sáng

Việc bôi kem chống nắng hằng ngày là rất quan trọng vì tia UV có khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa, nám, nếp nhăn và vết chân chim. Kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa ung thư da.

Nếu bạn có râu và phải thường xuyên cạo, hãy nhớ thêm một số mẹo sau:

- Hãy làm sạch mặt trước khi cạo râu, vì các sợi râu và lông trên mặt sẽ mềm hơn sau khi rửa bằng nước ấm.

- Sử dụng kem hoặc dầu cạo râu dịu nhẹ để ngăn ngừa phát ban hoặc lông mọc ngược.

- Cạo theo chiều lông mọc để giảm kích ứng. Nếu da của bạn bị kích ứng hoặc khô, sử dụng dao cạo điện với các biện pháp bảo vệ có thể hữu ích. 

- Khi bạn cạo râu xong, hãy thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng lên da. Nếu bạn có làn da khô, một sản phẩm gốc dầu có thể hữu ích.

- Nếu bạn thường có lông mọc chìm dưới da, hãy sử dụng thêm các sản phẩm tẩy da chết, vài lần một tuần để loại bỏ da chết.


Không chỉ riêng chị em phụ nữ, cánh mày râu cũng cần chăm sóc da mặt 


Những bước chăm sóc chuyên sâu hơn

Nếu bạn là người quan tâm đến làm đẹp và bảo vệ da giống như các chị em, hãy bổ sung thêm những sản phẩm sau vào quy trình chăm sóc da:

- Bổ sung huyết thanh chống oxy hóa vào buổi sáng 

Bổ sung huyết thanh chống oxy hóa như vitamin C có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do - những chất trong môi trường và trong cơ thể có thể gây hại cho tế bào của bạn thông qua các quá trình bình thường như hô hấp và lão hóa. Bạn nên thoa sản phẩm này ngay sau khi rửa mặt xong, sau đó mới đến bước thoa kem dưỡng ẩm.


Không chỉ riêng chị em phụ nữ, cánh mày râu cũng cần chăm sóc da mặt 


- Thêm retinol vào thói quen dưỡng da của bạn vào ban đêm 

Retinol là một trong những nhân tố quan trọng trong việc chống lão hóa giúp làm mờ nếp nhăn, tác hại của ánh nắng mặt trời và chứng tăng sắc tố. Nó cũng giúp tẩy tế bào chết hóa học ở lớp trên cùng của da và giúp hình thành collagen, mang lại cho làn da của bạn cảm giác căng mọng, dễ chịu. Vì retinol khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, bạn nên tránh làm điều này vào buổi sáng. 

Khi nào bạn nên bắt đầu thói quen chăm sóc da?

Mỗi người sẽ có những quan điểm khác biệt về chăm sóc da, nhất là với các anh em, nhưng không bao giờ là quá sớm để bắt đầu một chế độ chăm sóc da cẩn thận. Một số người có thể xuất hiện các dấu hiệu của nếp nhăn và lão hóa ngay từ độ tuổi 20, và kể cả với nam giới, mọi người nên chủ động chống nắng ngay từ khi còn nhỏ.

Khi nào bạn nên đến gặp bác sĩ?

Chuyên gia khuyên bạn nên để ý đến làn da của mình trước gương để nhận biết những dấu hiệu bất thường, hay kiểm tra da của bạn trong các cuộc khám sức khỏe định kỳ với bác sĩ gia đình của bạn. Nếu phát hiện các dấu hiệu của tổn thương mới hoặc sự thay đổi, như sự thay đổi về kích thước, hình dạng và màu sắc của nốt ruồi trên da, hãy đến thăm khám bác sĩ chuyên môn ngay lập tức. Còn trong trường hợp da bạn có các hiện tượng như mụn trứng cá hoặc bệnh chàm mặc dù đã thực hiện các bước chăm sóc da, nên tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ da liễu đáng tin cậy.

Nguồn health

Chủ đề liên quan

Chủ đề khác