Uống trà mỗi ngày làm giảm nguy cơ tử vong ở người

[thuha19051234]

Dữ liệu từ Ngân hàng Biobank của Anh cho thấy những người uống hai tách trà đen trở lên mỗi ngày, có nguy cơ tử vong thấp hơn. Đây là một nghiên cứu đáng hoan nghênh, đối với những người coi việc uống trà là một trong những thú vui hàng ngày của cuộc sống.
Các nhà nghiên cứu cho biết, khi so sánh với những người không uống trà, những người uống hai cốc trở lên mỗi ngày có nguy cơ tử vong thấp hơn từ 9% đến 13%. Kết quả là như nhau bất kể người đó thêm sữa hoặc đường vào trà, kể cả trà nóng và trà nguội. Kết quả này cũng đã xem xét đến các biến thể di truyền ảnh hưởng đến tốc độ mà mọi người chuyển hóa caffeine.
Dữ liệu được sử dụng cho nghiên cứu là từ Ngân hàng Biobank của Vương quốc Anh, trong đó 85% trong số nửa triệu đàn ông và phụ nữ, từ 40 đến 69 tuổi báo cáo rằng họ thường xuyên uống trà. Trong số đó, 89% cho biết họ đã uống loại màu đen. Nghiên cứu được thực hiện với một bảng câu hỏi được trả lời từ năm 2006 đến năm 2010 và theo dõi trong hơn một thập kỷ.

Fernando Rodriguez Artalejo, giáo sư y tế dự phòng và sức khỏe cộng đồng tại Đại học Tự trị Madrid cho biết hầu hết các nghiên cứu đã được thực hiện ở châu Á, nơi trà xanh được tiêu thụ rộng rãi nhất và một số ít bên ngoài lục địa.
Báo cáo nghiên cứu cho thấy rằng, việc tiêu thụ thường xuyên trà đen có liên quan đến đến việc giảm nhẹ tỷ lệ tử vong, do bệnh tim mạch chủ yếu là người da trắng, người trưởng thành trong dân số nói chúng.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Thiên Tân, Trung Quốc phát hiện ra rằng, những người tiêu thụ 2-3 tách cà phê hoặc 3-5 tách trà mỗi ngày, hoặc kết hợp bốn đến sáu cốc của cả hai loại đồ uống, có nguy cơ đột quỵ hoặc sa sút trí tuệ thấp nhất. Những người uống 2-3 tách cà phê và 2-3 tách trà mỗi ngày có nguy cơ đột quỵ thấp hơn 32%.
>>>Ăn côn trùng thay thế cho thịt động vật giúp bảo vệ môi trường: bạn sẵn sàng thử chưa?
Nguồn theguardian