Cần làm gì khi động đất? Ghi nhớ ngay những điều này để tăng cơ hội sống sót

[Mai Nhung]

Trận động đất xảy ra tại Myanmar vào trưa ngày 28/3 đã gây ra rung lắc cảm nhận được tại nhiều tòa nhà cao tầng ở Việt Nam. Trong những tình huống bất ngờ như vậy, đặc biệt khi đang ở trên tầng cao, việc giữ bình tĩnh và biết cách ứng phó đúng đắn là vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn.

Những điểm chính:

• Giữ bình tĩnh: Đây là yếu tố quan trọng nhất để xử lý tình huống hiệu quả.
• Ở yên tại chỗ: Không chạy ra ngoài, không sử dụng thang máy hay thang bộ khi đang có rung lắc.
• Tìm nơi trú ẩn an toàn: Chui xuống gầm bàn/giường chắc chắn, hoặc đứng gần cột chịu lực, tránh xa cửa sổ, vật dễ rơi.
• Bảo vệ đầu và cổ: Dùng tay, gối, hoặc vật mềm che chắn đầu và cổ khỏi vật rơi.
• Chờ rung lắc ngừng hẳn: Đợi thêm 1-2 phút sau khi hết rung lắc mới di chuyển, đề phòng dư chấn.

Giữ bình tĩnh và đừng hoảng loạn

Khi cảm nhận được mặt đất hoặc tòa nhà rung lắc, điều đầu tiên và quan trọng nhất bạn cần làm là giữ bình tĩnh. Hoảng loạn sẽ khiến bạn mất khả năng suy xét và đưa ra những hành động sai lầm, nguy hiểm. Hãy cố gắng hít thở sâu và tập trung vào các bước ứng phó tiếp theo.

Theo các chuyên gia an toàn công cộng (PSA), "Giữ bình tĩnh trong mọi tình huống là yếu tố quan trọng giúp bạn xử lý tình huống hiệu quả khi động đất xảy ra."

Không chạy ra ngoài hay dùng thang máy

Một phản xạ tự nhiên khi có nguy hiểm là tìm cách chạy ra khỏi tòa nhà. Tuy nhiên, đây là một sai lầm nghiêm trọng khi đang có động đất, đặc biệt là khi bạn ở tầng cao. Việc chạy xuống cầu thang bộ trong lúc rung lắc rất nguy hiểm do nguy cơ sập cầu thang hoặc bị các mảnh vỡ từ tòa nhà rơi trúng. Tuyệt đối không sử dụng thang máy, vì thang máy có thể ngừng hoạt động đột ngột hoặc bị kẹt.

PSA khuyến cáo: "Không sử dụng thang máy hay thang bộ trong trường hợp động đất. Những thiết bị này có thể gặp sự cố hoặc làm bạn bị mắc kẹt."

Tìm nơi ẩn nấp an toàn

Thay vì chạy ra ngoài, hãy nhanh chóng tìm một nơi trú ẩn an toàn ngay trong phòng của bạn. Những vị trí được khuyến nghị bao gồm:

• Dưới gầm các đồ vật vững chắc như bàn làm việc, bàn ăn, hoặc gầm giường.
• Đứng nép vào góc tường hoặc gần các cột chịu lực của tòa nhà.

Đồng thời, hãy tránh xa các vị trí nguy hiểm như:

• Cửa sổ, cửa kính (có thể vỡ và bắn mảnh kính).
• Các vật dụng treo tường dễ rơi (đèn chùm, quạt trần).
• Kệ sách, tủ kính, gương và các đồ vật nặng khác có thể đổ ngã.
• Thiết bị điện tử lớn.

Các chuyên gia cứu hộ quốc tế đều khuyên tìm nơi trú ẩn vững chắc và tránh xa các khu vực có nguy cơ sụp đổ trong tòa nhà cao tầng.

Bảo vệ đầu và cổ

Trong trường hợp không tìm được nơi ẩn nấp chắc chắn, hãy ngồi xuống sàn, dùng tay hoặc bất kỳ vật dụng mềm nào gần đó (như gối, chăn, áo khoác, cặp sách...) để che chắn, bảo vệ vùng đầu và cổ. Đây là những bộ phận trọng yếu cần được ưu tiên bảo vệ khỏi các vật rơi từ trên cao.

Theo chuyên gia từ PSA, bảo vệ đầu và cổ là yếu tố sống còn giúp giảm thiểu nguy cơ chấn thương nghiêm trọng trong lúc động đất.

Chờ đến khi rung lắc ngừng hẳn

Sau khi cảm nhận rung lắc đã dừng lại, đừng vội vàng di chuyển hoặc chạy ra ngoài ngay lập tức. Hãy đợi thêm khoảng 1-2 phút để chắc chắn rằng không có dư chấn mạnh xảy ra tiếp theo.

Trước khi di chuyển, hãy quan sát xung quanh để đánh giá tình hình an toàn. Nếu có thể, hãy liên hệ với ban quản lý tòa nhà hoặc lực lượng chức năng để biết thông tin và hướng dẫn sơ tán (nếu cần).

PSA cảnh báo: "Rung chấn tiếp theo có thể xảy ra ngay sau khi bạn nghĩ mọi thứ đã ổn. Hãy kiên nhẫn và chờ đợi."

Chuẩn bị bộ dụng cụ khẩn cấp

Để chủ động ứng phó với các tình huống khẩn cấp như động đất, bạn nên chuẩn bị sẵn một bộ dụng cụ khẩn cấp nhỏ gọn, đặt ở nơi dễ lấy. Bộ dụng cụ này nên bao gồm các vật dụng thiết yếu như:

• Đèn pin (và pin dự phòng).
• Nước uống đóng chai.
• Lương khô hoặc đồ ăn nhẹ không cần chế biến.
• Khẩu trang.
• Bộ sơ cứu y tế cơ bản.
• Còi.
• Các giấy tờ tùy thân quan trọng (bản sao) và thông tin liên hệ khẩn cấp.
• Một ít tiền mặt.

Cập nhật thông tin và thực hành kỹ năng

Khi động đất xảy ra, việc cập nhật thông tin chính xác từ các cơ quan chức năng là rất quan trọng. Hãy theo dõi thông tin qua radio (nếu có), điện thoại (nếu mạng lưới còn hoạt động), hoặc hệ thống thông báo của tòa nhà.

Các chuyên gia nhấn mạnh: "Theo dõi thông tin từ các nguồn đáng tin cậy và luôn cập nhật các hướng dẫn mới nhất từ chính quyền và cơ quan cứu hộ là rất quan trọng."

Ngoài ra, việc tìm hiểu và thực hành các kỹ năng ứng phó động đất thông qua các buổi diễn tập hoặc tài liệu hướng dẫn sẽ giúp bạn bình tĩnh và xử lý tình huống tốt hơn khi động đất thực sự xảy ra.

Động đất là một thiên tai khó lường. Việc trang bị kiến thức và kỹ năng ứng phó, đặc biệt khi ở trong các tòa nhà cao tầng, là vô cùng cần thiết. Hãy luôn giữ bình tĩnh, hành động đúng cách và chuẩn bị sẵn sàng để bảo vệ an toàn cho bản thân và những người xung quanh.

#ĐộngđấtởViệtNam