Dùng giấy vệ sinh hay vòi xịt sạch hơn? Chuyên gia tiết lộ điều khiến hàng triệu người ngỡ ngàng

[Tháp rơi tự do]

Sau khi đi vệ sinh, câu hỏi "Dùng giấy hay vòi xịt, cái nào sạch hơn?" luôn là một chủ đề tranh luận. Mặc dù nhiều người cho rằng giấy vệ sinh giúp họ cảm thấy sạch sẽ và khô ráo hơn, nhưng các chuyên gia y tế lại chỉ ra rằng thói quen này có thể không hoàn toàn đúng, và thậm chí gây hại cho sức khỏe của bạn.

Tại sao dùng giấy vệ sinh không đủ sạch?​

Bác sĩ Evan Goldstein, chuyên gia phẫu thuật hậu môn, cho biết rằng chỉ dùng giấy vệ sinh không thể loại bỏ hoàn toàn chất bẩn. Thêm vào đó, hành động "lau" có thể vô tình khiến chất bẩn lan ra các vùng lân cận, gây rắc rối thêm cho việc vệ sinh. Giấy vệ sinh khô tạo ra ma sát cao, và nếu lau mạnh hoặc lau đi lau lại nhiều lần, có thể gây trầy xước hoặc vết thương nhỏ trên da nhạy cảm, tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào cơ thể.

Bác sĩ Evan Goldstein​

Các bác sĩ khẳng định rằng sử dụng vòi xịt vệ sinh là phương pháp làm sạch hiệu quả hơn, vì nước nhẹ nhàng rửa trôi chất bẩn, giảm nguy cơ kích ứng da. Điều này không chỉ giúp làm sạch tốt hơn mà còn hạn chế tác hại do ma sát gây ra khi dùng giấy vệ sinh.

Khăn ướt – Lựa chọn không nên dùng thay thế giấy vệ sinh​

Mặc dù khăn ướt có thể tiện lợi, nhưng các chuyên gia không khuyến khích sử dụng chúng thay thế giấy vệ sinh thông thường. Tiến sĩ Goldstein cho biết các hóa chất trong khăn ướt có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ vi sinh vật trong cơ thể, phá vỡ sự cân bằng giữa vi khuẩn tốt và xấu. Hệ quả có thể là viêm da, nhiễm trùng do vi khuẩn, trĩ, nứt hậu môn, hoặc nhiễm nấm, điều này có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.

Bác sĩ Evan Goldstein khuyến cáo rằng sau khi sử dụng vòi xịt, nên lau nhẹ nhàng bằng giấy vệ sinh để tránh ẩm ướt, vì độ ẩm có thể tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển.

Lợi ích của vòi xịt đối với các nhóm người đặc biệt​

Vòi xịt cũng rất hữu ích đối với những người gặp khó khăn trong việc di chuyển, chẳng hạn như bệnh nhân viêm khớp, Parkinson, hoặc những người béo phì, khi việc lau chùi bằng tay trở nên khó khăn. Đặc biệt, đối với bệnh nhân bị trĩ, vòi xịt giúp giảm áp lực và đau do ma sát. Những người bị ngứa hoặc kích ứng cũng sẽ thấy rửa sạch bằng nước hiệu quả hơn nhiều so với việc chà xát bằng giấy vệ sinh.

Nếu bạn vẫn thích dùng giấy vệ sinh, các chuyên gia khuyên nên chuyển từ phương pháp "lau/kéo" sang phương pháp "vỗ nhẹ" hoặc "chấm" để giảm ma sát và bảo vệ da. Tuy nhiên, nếu có thể, việc sử dụng vòi xịt kết hợp với việc vỗ nhẹ để lau khô là cách vệ sinh hiệu quả và hợp vệ sinh nhất.