Trên tay nhanh robot hút bụi đầu tiên ở Việt Nam có vòi phun tia nước áp lực
Làm thế nào để có mối quan hệ tốt với anh chị em khi trưởng thành?
Khi nói đến các mối quan hệ thân thiết nhất của người lớn, quan hệ cha mẹ-con cái, quan hệ yêu đương và quan hệ bạn bè thường được quan tâm nhiều hơn, thay vì quan hệ anh em. Điều này thật đáng tiếc bởi đối với nhiều người trong chúng ta, quan hệ anh em là mối quan hệ lâu dài nhất mà chúng ta có.
Theo lẽ thường, với sự hiểu nhau, bên nhau thời niên thiếu nhiều năm sẽ khiến anh chị em một nhà đùm bọc yêu thường nhau suốt đời, nhưng thực tế ít khi được như vậy, các mối quan hệ anh chị em thường trở nên căng thẳng hoặc lạnh nhạt khi chúng ta lớn lên. Những rạn nứt ở tuổi trưởng thành có thể xuất hiện ngay cả giữa những người anh chị em từng rất thân thiết khi còn nhỏ.
Hoàng tử Harry (trái) và anh trai William dần trở nên xa cách khi trưởng thành
Ví dụ như Hoàng tử William và Hoàng tử Harry của Anh, những người sẽ đoàn tụ trong tuần này tại lễ khánh thành đài tưởng niệm người mẹ quá cố của họ - công nương Diana. Hai anh em đã từng rất thân thiết, nhưng họ hiện sống ở các lục địa riêng biệt và được cho là hầu như không còn trò truyện với nhau nữa.
Nhận định từ các nhà nghiên cứu
Các chuyên gia cho biết, thân thiết với anh chị em có thể giúp cuộc sống hạnh phúc và lành mạnh hơn, do đó việc hàn gắn mối quan hệ này là vô cùng cần thiết.
Đa số nghiên cứu về mối quan hệ anh chị em thường tập trung vào trẻ em. Trên thực tế, tương tác giữa anh chị em khi còn nhỏ rất quan trọng về mặt phát triển. Mối quan hệ này cho phép trẻ trải nghiệm các hành vi xã hội và cảm xúc mới, đặc biệt là khi có xung đột. Anh chị em một nhà có thể giúp nhau học cách quản lý cảm xúc và phát triển nhận thức về suy nghĩ và cảm xúc của người khác.
Tương tác giữa anh chị em khi còn nhỏ rất quan trọng về mặt phát triển của trẻ
Các vấn đề liên quan đến quan hệ anh chị em khi trưởng thành thường ít được nghiên cứu chuyên sâu, những đã được chú ý trong thời gian dài. Nhiều nghiên gần đây cho thấy có những lợi ích rõ ràng để duy trì và phát triển mối quan hệ này. Theo đó, tình cảm gắn bó của anh chị em trong nhà là khởi nguồn của hạnh phúc và bình an, đặc biệt là khi chúng ta già đi.
Các Giáo sư từ Đại học Harvard đã tiến hành một nghiên cứu từ năm 1937 sự phát triển trưởng thành, với sự tham gia của 243 sinh viên chưa tốt nghiệp. Kết quả cho thấy, trong số các nam sinh tham gia nghiên cứu, có tới 93% người thân thiết với anh chị em khi còn trẻ đã phát triển mạnh về mặt kinh tế, thể chất và tâm lý ở tuổi 65.
Một nghiên cứu năm 1999 của Thụy Điển cũng đưa ra kết luận tương tự. So với việc tiếp xúc với bạn bè hay con cái, tiếp xúc với anh chị em có ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe và mức độ hài lòng với cuộc sống ở tuổi 83 trở lên. Điều này một phần là do số lượng bạn bè giảm trong giai đoạn sau của cuộc đời, đông thời phản ánh tầm quan trọng của việc có mối quan hệ thân thiết với anh chị em. Họ là những người bạn đồng hành trong cuộc sống và là sợi dây liên kết duy nhất với tuổi thơ của một người khi về già.
Theo một phân tích năm 2007, mối quan hệ anh chị em căng thẳng thời thơ ấu cũng có thể liên quan đến chứng trầm cảm nặng ở tuổi trưởng thành. Trong một bài báo năm 2012 trên tạp chí Xã hội học Quốc tế, thông tin về 6.630 người Hà Lan cho thấy những người từng trải qua biến cố tiêu cực trong cuộc sống như ly hôn, nghiện ngập, vấn đề tài chính hoặc vấn đề tâm lý thường xa cách với anh chị em của họ trong quá khứ.
Những người gặp nhiều biến cố tiêu cực khi trưởng thành thường có xa cách với anh chị em khi còn nhỏ;
Laurie Kramer, giáo sư tâm lý học ứng dụng tại Đại học Northeastern ở Boston cho biết rất khó để chỉ rõ nguyên nhân của tình trạng trên.
Theo Jonathan Caspi, giáo sư về phát triển con người tại Đại học Montclair State ở New Jersey cho biết, gen của những đứa trẻ có cùng cha mẹ giống nhau khoảng 50%, đây là nguyên nhân sâu xa dẫn đến tình cảm yêu thương nảy sinh một cách tự nhiên giữa những người anh chị em ruột với nhau. Điều này cũng giải thích cho hiện tượng anh chị em tích cực bảo vệ nhau trước những kẻ bắt nạt khác, nhưng lại bắt nạt nhau khi ở nhà.
Một điều cũng quan trọng không kém đó là cách cha mẹ cư xử với những đứa con của mình sẽ tác động đến tình cảm gia đình sau này - Geoffrey Greif, giáo sư tại Đại học Maryland, đồng tác giả của cuốn "Mối quan hệ giữa anh chị em khi trưởng thành" cho biết.
Ví dụ, khi cha mẹ già yếu, những người anh em không hòa thuận sẽ rất khó ngồi lại với nhau và tìm ra cách tốt nhất để chăm sóc họ mà không gợi lên sự ganh đua và nỗi oán giận cũ về việc ai được cha mẹ ưu ái hơn.
Cách để hòa hợp với anh chị em khi trưởng thành
Nếu mối quan hệ giữa bạn với anh chị em trở nên căng thẳng khi trưởng thành, sau đây là 3 cách bạn có thể thực hiện để hòa hợp hơn.
1. Trò chuyện và tạo ra những kỷ niệm mới
Giáo sư tâm lý học Kramer cho biết, một tình trạng phổ biến giữa các anh chị em đã trưởng thành là rất ít khi gặp gỡ và nói chuyện riêng. Thông thường, họ chỉ gặp nhau tại các buổi họp mặt gia đình do cha mẹ hoặc các thành viên khác trong gia đình tổ chức, khi đó họ dễ bị kéo trở lại vị thế của mình trong gia đình, từ đó khó có được cái nhìn khác về anh chị em của mình.
"Nền nếp vốn có của gia đình và những cuộc họp mặt đông người dễ kéo bạn trở lại với những cách giao tiếp cũ", Kramer nói. Giáo sư cũng cho rằng, nên tìm cách để có những cuộc gặp gỡ bổ ích và vui vẻ bên ngoài mái ấm gia đình.
Anh chị em nên gặp gỡ và trò chuyện riêng với nhau để hiểu nhau hơn
2. Chấp nhận và tha thứ cho nhau
Đừng đánh giá anh chị em của mình chỉ dựa trên những ký ức thuở nhỏ. Thay vào đó, hãy chấp nhận phần khác biệt của họ và cố gắng thông cảm cho nhau. Đừng nghĩ mãi về những khi bạn bị tổn thương vì họ, lòng hận thù từ quá khứ có thể giết chết tương lai của chúng ta. Thay vào đó, hãy nhớ đến những kỷ niệm đẹp mà đôi bên đã trải qua cùng nhau.
Một rào cản đối với sự gần gũi khi trưởng thành là việc cha mẹ đã thiên vị hoặc khiến con trẻ nghĩ rằng họ đã thiên vị cho một đứa con nào đó. "Mỗi thành viên trong gia đình có quan điểm khác nhau về việc ai được ưu ái và tại sao. Khi trưởng thành, tôi thấy đây là cơ hội tuyệt vời để mọi người có thể thẳng thắn nói về những gì họ nhớ từ thời điểm đó và những gì họ cảm thấy", Kramer nói.
3. Ngừng so sánh bản thân với anh chị em trong nhà.
Khi anh chị em của bạn được ăn miếng bánh lớn hơn, điều này không có nghĩa rằng khi lớn lên họ sẽ có một công việc tốt hơn hãy một ngôi nhà lớn hơn. Những tình cảm tốt đẹp sẽ bị sứt mẻ và mai một nếu luôn bị đem ra soi xét chi li. Hãy luôn nhớ rằng, tất cả chúng ta đều có những lựa chọn khác nhau, không phải tự nhiên mà con đường chúng ta đang đi lại giống với một người nào đó.
Cách nuôi dạy những đứa trẻ hòa thuận khi trưởng thành
Đối với những bậc cha mẹ muốn nuôi dưỡng mối quan hệ bền chặt lâu dài giữa con cái, có một số phương pháp sau đây:
1. Đối thoại trực tiếp
Việc làm này sẽ khiến trẻ nhận thấy rằng không có đứa con nào được cha mẹ chú ý nhiều hơn, tất cả những đứa con đều được quan tâm, yêu thương như nhau. Bên cạnh đó, thông qua các cuộc đối thoại như vậy, các bậc cha mẹ có thể khen ngợi hoặc sửa chữa hành vi của con thay vì để người ngoài hoặc trẻ phán xét hành vi của anh chị em mình.
2. Hành vi tích cực từ cha mẹ
Cha mẹ cần phải khen ngợi những trẻ khi chúng hòa thuận và yêu thương nhau chứ không chỉ tham gia hòa giải khi chúng cãi vã hoặc ẩu đả.
Sự thiên vị dù là vô tình hay cố ý từ cha mẹ chính là căn nguyên cho việc rạn nứt tình cảm giữa anh chị em một nhà
Có thể bỏ qua khi xảy ra những cuộc cãi vã nhỏ, nhưng nếu xích mích trở nên gay gắt hơn, cha mẹ nên đóng vai trò là người hòa giải hoặc người hướng dẫn các con giải quyết vấn đề, chứ không phải trọng tài. Cha mẹ có xu hướng can thiệp thay mặt cho đứa nhỏ, điều này gây thêm sự phẫn uất ở đứa lớn và cho phép đứa nhỏ thách thức anh chị thường xuyên hơn.
Tránh nói những câu như "Con lớn hơn, con phải làm gương cho em" hay "Em con còn nhỏ, con phải nhường em".
Điều cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng: đừng bao giờ đem con cái ra so sánh với nhau. Hành động này sẽ khơi gợi tính đố kỵ và sự ganh đua không cần thiết giữa những đứa trẻ.
Yen Kim (Theo CNN)
Thành viên mới đăng