Đi kiễng chân 15 phút mỗi ngày, bạn sẽ nhận được những bất ngờ này


VOV.VN - Kiễng chân hay còn gọi là nhón chân, tức là bạn đứng thẳng, phần bàn chân trước chạm đất. Khi đó bắp chân sẽ giúp nâng gót chân cùng với cơ thể bạn. Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 10-15 phút thực hiện hành động đơn giản này, cơ thể sẽ nhận về nhiều lợi ích bất ngờ.Xem thêm
http://textlink.linktop.vn/?adslk=aHR0cHM6Ly92bnJldmlldy52bi90aHJlYWQvZGkta2llbmctY2hhbi0xNS1waHV0LW1vaS1uZ2F5LWJhbi1zZS1uaGFuLWR1b2Mtbmh1bmctYmF0LW5nby1uYXkuMzY2OTYw
Top