myle.vnreview
Writer
Ghế massage là một trong sự lựa chọn hàng đầu hiện nay trong việc chăm sóc sức khỏe và thư giãn. Tuy nhiên, không phải đối tượng nào cũng phù hợp sử dụng ghế.
Dưới đây là những nhóm người không nên dùng ghê massage toàn thân, vì có thể gây ra ảnh hưởng không tốt.
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu và vừa mới sinh
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu thường được khuyên vận động nhẹ nhàng, chính vì vậy một số bài tập rung lắc của máy massage sẽ không phù hợp với họ. Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ còn yếu ớt, cần có thời gian phục hồi lại cũng không nên sử dụng ghế massage quá sớm.
Người quá cao tuổi và sức khỏe yếu
Ghế massage toàn thân chỉ thực sự phù hợp với người cao tuổi khi họ còn minh mẫn và đủ khả năng tự mình thực hiện các hoạt động sinh hoạt cá nhân, như đi lại, tắm giặt,... Không nên để cho người cao tuổi quá yếu phải nằm liệt giường, hay không còn tỉnh táo sử dụng ghế massage.
Trẻ em dưới 14 tuổi
Trẻ em ở độ tuổi dưới 14 còn đang phát triển và cơ thể yếu hơn so với người lớn. Sử dụng ghế massage có thể gây áp lực mạnh lên cơ và xương của trẻ, dễ dẫn đến chấn thương hoặc gây ra đau nhức.
Người đang ốm nặng
Những trường hợp sốt cao, cúm vi rút, đau buốt đầu nặng,… cần được nghỉ ngơi tại chỗ, không nên sử dụng ghế massage vì có thể khiến tình trạng của bệnh xấu thêm.
Người suy nhược cơ thể
Cơ thể cần tiếp nhận dinh dưỡng và đủ khỏe mạnh thì mới có thể sử dụng ghế massage toàn thân và các bài tập mới phát huy được tác dụng của nó. Vì vậy, người đang bị suy nhược cơ thể thì không nên sử dụng ghế massage.
Người đang gặp chấn thương nặng về xương khớp gân cốt
Người đang bị gãy cột sống, gãy xương, loãng xương, xương thủy tinh, bong gân cấp tính,… không thể tiếp nhận những chuyển động xoa bóp, rung lắc cường độ mạnh của ghế massage mà phải sử dụng theo chỉ dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu hoặc bác sỹ chuyên khoa.
Người đang mắc các chứng bệnh nặng liên quan đến tim mạch, hô hấp, thần kinh
Những người mắc các chứng bệnh này ở mức nhẹ có thể dùng ghế massage để hỗ trợ điều trị bệnh. Tuy nhiên, nếu mức độ bệnh nặng như phình tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch,…thì phải xin ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng.
Người bị huyết áp thấp
Con lăn trên ghế massage thường chuyển động khắp cơ thể để kích thích tuần hoàn máu. Vì vậy, người có huyết áp thấp có thể bị cảm giác mệt mỏi, chóng mặt, hoặc những vấn đề sức khỏe khác khi sử dụng ghế massage.
Người đang bị tổn thương da
Nếu bạn có vết thương hở, phỏng, nổi mẩn hoặc vấn đề da khác, sử dụng ghế massage có thể làm trầy xước thêm, khiến vùng da bị tổn thương trầm trọng hơn.
Người khuyết tật về mặt nhận thức
Nhóm đối tượng này khó có thể biết cách sử dụng ghế, không ứng phó kịp thời khi có sự cố xảy ra nên tốt nhất không để họ sử dụng ghế massage một mình. Bạn hãy ở bên cạnh hướng dẫn và giám sát họ những lúc họ ngồi ghế.
Những đối tượng nên sử dụng ghế massage toàn thân
Người trung niên và người cao tuổi
Người già thường gặp những bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp, đau lưng, gút,… Sử dụng ghế massage thư giãn giúp giảm đau nhức nhanh chóng, dễ ngủ, có giấc ngủ sâu hơn và ngon giấc hơn.
Người làm việc tại chỗ hoặc làm việc nặng nhọc
Người làm việc tại chỗ trong thời gian dài hay người thường xuyên ngồi làm việc không đúng tư thế khiến xương sống phải chịu áp lực rất lớn. Sử dụng ghế massage điều độ mỗi ngày sẽ giúp cột sống trở về độ cong vốn có, giảm căng thẳng và mệt mỏi hiệu quả.
Người bị chứng tai biến
Những người bị tai biến thường bị hạn chế về cử động. Nhờ những động tác massage liên tục của hệ thống túi khí, con lăn, sức ép lên dây thần kinh, đẩy nhanh hoạt động lưu thông máu. Qua đó, giúp ổn định tình hình các cơ khớp, thư giãn tinh thần người bệnh.
Người bị liệt
Do bị chấn thương sau tai nạn hoặc do khuyết tật bẩm sinh, nhiều người cần đến sự chăm sóc của ghế massage. Các chức năng ở tay, chân nếu không vận động thường xuyên sẽ dễ bị teo cơ, sưng phù và thậm chí bị hoại tử.
Vì vậy, ghế massage toàn thân giúp xoa bóp mỗi ngày, tăng cường lưu thông máu, giảm suy nhược thần kinh và cải thiện tình hình sức khỏe.
Người thường xuyên bị căng thẳng, mất ngủ
Ghế massage thường có chương trình massage nhiệt giúp sưởi ấm toàn thân, thúc đẩy quá trình lưu thông máu và quá trình trao đổi chất. Ghế còn tích hợp với chế độ xoa bóp nhẹ nhàng, giúp người sử dụng có giấc ngủ ngon hơn.
Người bị đau nhức xương khớp
Ghế massage được tích hợp con lăn kết hợp với tính năng Scan Body xác định huyệt đạo giúp tác động chính xác vào những điểm đau trên cơ thể. Từ đó xua tan các cơn đau nhức khó chịu.
Người chơi thể thao
Người chơi thể thao hoặc vận động mạnh dễ gặp tình trạng mỏi người, đau nhức sau những buổi thi đấu. Ghế massage sẽ tác động vào những vị trí đau, đánh tan máu bầm và mang lại sự dễ chịu cho người dùng.
Nguồn: Dienmayxanh
Dưới đây là những nhóm người không nên dùng ghê massage toàn thân, vì có thể gây ra ảnh hưởng không tốt.
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu và vừa mới sinh
Người quá cao tuổi và sức khỏe yếu
Ghế massage toàn thân chỉ thực sự phù hợp với người cao tuổi khi họ còn minh mẫn và đủ khả năng tự mình thực hiện các hoạt động sinh hoạt cá nhân, như đi lại, tắm giặt,... Không nên để cho người cao tuổi quá yếu phải nằm liệt giường, hay không còn tỉnh táo sử dụng ghế massage.
Trẻ em dưới 14 tuổi
Người đang ốm nặng
Những trường hợp sốt cao, cúm vi rút, đau buốt đầu nặng,… cần được nghỉ ngơi tại chỗ, không nên sử dụng ghế massage vì có thể khiến tình trạng của bệnh xấu thêm.
Người suy nhược cơ thể
Người đang gặp chấn thương nặng về xương khớp gân cốt
Người đang bị gãy cột sống, gãy xương, loãng xương, xương thủy tinh, bong gân cấp tính,… không thể tiếp nhận những chuyển động xoa bóp, rung lắc cường độ mạnh của ghế massage mà phải sử dụng theo chỉ dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu hoặc bác sỹ chuyên khoa.
Những người mắc các chứng bệnh này ở mức nhẹ có thể dùng ghế massage để hỗ trợ điều trị bệnh. Tuy nhiên, nếu mức độ bệnh nặng như phình tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch,…thì phải xin ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng.
Người bị huyết áp thấp
Con lăn trên ghế massage thường chuyển động khắp cơ thể để kích thích tuần hoàn máu. Vì vậy, người có huyết áp thấp có thể bị cảm giác mệt mỏi, chóng mặt, hoặc những vấn đề sức khỏe khác khi sử dụng ghế massage.
Nếu bạn có vết thương hở, phỏng, nổi mẩn hoặc vấn đề da khác, sử dụng ghế massage có thể làm trầy xước thêm, khiến vùng da bị tổn thương trầm trọng hơn.
Người khuyết tật về mặt nhận thức
Nhóm đối tượng này khó có thể biết cách sử dụng ghế, không ứng phó kịp thời khi có sự cố xảy ra nên tốt nhất không để họ sử dụng ghế massage một mình. Bạn hãy ở bên cạnh hướng dẫn và giám sát họ những lúc họ ngồi ghế.
Những đối tượng nên sử dụng ghế massage toàn thân
Người trung niên và người cao tuổi
Người già thường gặp những bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp, đau lưng, gút,… Sử dụng ghế massage thư giãn giúp giảm đau nhức nhanh chóng, dễ ngủ, có giấc ngủ sâu hơn và ngon giấc hơn.
Người làm việc tại chỗ trong thời gian dài hay người thường xuyên ngồi làm việc không đúng tư thế khiến xương sống phải chịu áp lực rất lớn. Sử dụng ghế massage điều độ mỗi ngày sẽ giúp cột sống trở về độ cong vốn có, giảm căng thẳng và mệt mỏi hiệu quả.
Người bị chứng tai biến
Những người bị tai biến thường bị hạn chế về cử động. Nhờ những động tác massage liên tục của hệ thống túi khí, con lăn, sức ép lên dây thần kinh, đẩy nhanh hoạt động lưu thông máu. Qua đó, giúp ổn định tình hình các cơ khớp, thư giãn tinh thần người bệnh.
Do bị chấn thương sau tai nạn hoặc do khuyết tật bẩm sinh, nhiều người cần đến sự chăm sóc của ghế massage. Các chức năng ở tay, chân nếu không vận động thường xuyên sẽ dễ bị teo cơ, sưng phù và thậm chí bị hoại tử.
Vì vậy, ghế massage toàn thân giúp xoa bóp mỗi ngày, tăng cường lưu thông máu, giảm suy nhược thần kinh và cải thiện tình hình sức khỏe.
Người thường xuyên bị căng thẳng, mất ngủ
Ghế massage thường có chương trình massage nhiệt giúp sưởi ấm toàn thân, thúc đẩy quá trình lưu thông máu và quá trình trao đổi chất. Ghế còn tích hợp với chế độ xoa bóp nhẹ nhàng, giúp người sử dụng có giấc ngủ ngon hơn.
Người bị đau nhức xương khớp
Ghế massage được tích hợp con lăn kết hợp với tính năng Scan Body xác định huyệt đạo giúp tác động chính xác vào những điểm đau trên cơ thể. Từ đó xua tan các cơn đau nhức khó chịu.
Người chơi thể thao
Người chơi thể thao hoặc vận động mạnh dễ gặp tình trạng mỏi người, đau nhức sau những buổi thi đấu. Ghế massage sẽ tác động vào những vị trí đau, đánh tan máu bầm và mang lại sự dễ chịu cho người dùng.
Nguồn: Dienmayxanh
