Bỉ Ngạn Hoa
Moderator
Sau 20 năm phỏng vấn những người sống trên trăm tuổi và đến thăm “Vùng xanh” (Blue Zones), những khu vực trên thế giới nơi con người có xu hướng sống thọ nhất, nhà thám hiểm nổi tiếng người Mỹ Dan Buettner đã học được một điều mà ông không ngờ tới.
“Khi bạn lấy dữ liệu trên toàn thế giới về hạnh phúc và kiểm soát mọi thứ khác, bạn sẽ thấy rằng những người sống cạnh nước… hạnh phúc hơn những người không”, Dan Buettner cho biết.
Trên thực tế, cả năm “Vùng xanh” gồm Okinawa, Nhật Bản; Sardinia, Ý; Loma Linda thuộc bang California, Hoa Kỳ; Ikaria, Hy Lạp; Nicoya, Costa Rica đều đang ở trên mặt nước.
Mặc dù có nhiều lý thuyết khác nhau về lý do tại sao lại như vậy nhưng kết quả cuối cùng đã rõ ràng.
“Đó có thể là tác dụng an thần của nước hoặc có thể là nhờ nước mà khí hậu được ôn hòa”, Dan Buettner nói.
Và hạnh phúc không phải là tác dụng phụ tích cực duy nhất của việc sống bên dòng nước. Một đánh giá có hệ thống năm 2017 được công bố trên BMJ Open cho thấy rằng dành thời gian gần bờ biển, hồ hoặc sông có thể “tăng cường sức khỏe, tinh thần vui vẻ và ngăn ngừa bệnh tật”.
Bản thân Dan Buettner sống ở Miami Beach và nói rằng địa lý đóng vai trò quan trọng trong hạnh phúc của anh ấy. Nhưng “thực chất nó không liên quan nhiều đến nước,” anh nói. Thay vào đó, anh cho rằng vị trí hấp dẫn và thời tiết đã giúp anh có một lối sống lành mạnh.
“Bây giờ tôi đang nhìn ra đại dương, nơi tôi bơi lội hàng ngày và bãi biển nơi tôi đi bộ hàng ngày,” anh nói với hãng tin CNBC. “Tôi đã cố tình chọn một nơi rất dễ dàng và hấp dẫn để hoạt động thể chất suốt cả năm mà không cần thực sự cố gắng.”
“Khi bạn lấy dữ liệu trên toàn thế giới về hạnh phúc và kiểm soát mọi thứ khác, bạn sẽ thấy rằng những người sống cạnh nước… hạnh phúc hơn những người không”, Dan Buettner cho biết.
Trên thực tế, cả năm “Vùng xanh” gồm Okinawa, Nhật Bản; Sardinia, Ý; Loma Linda thuộc bang California, Hoa Kỳ; Ikaria, Hy Lạp; Nicoya, Costa Rica đều đang ở trên mặt nước.
Bãi biển Sardinia, Ý
Mặc dù có nhiều lý thuyết khác nhau về lý do tại sao lại như vậy nhưng kết quả cuối cùng đã rõ ràng.
“Đó có thể là tác dụng an thần của nước hoặc có thể là nhờ nước mà khí hậu được ôn hòa”, Dan Buettner nói.
Và hạnh phúc không phải là tác dụng phụ tích cực duy nhất của việc sống bên dòng nước. Một đánh giá có hệ thống năm 2017 được công bố trên BMJ Open cho thấy rằng dành thời gian gần bờ biển, hồ hoặc sông có thể “tăng cường sức khỏe, tinh thần vui vẻ và ngăn ngừa bệnh tật”.
Bản thân Dan Buettner sống ở Miami Beach và nói rằng địa lý đóng vai trò quan trọng trong hạnh phúc của anh ấy. Nhưng “thực chất nó không liên quan nhiều đến nước,” anh nói. Thay vào đó, anh cho rằng vị trí hấp dẫn và thời tiết đã giúp anh có một lối sống lành mạnh.
“Bây giờ tôi đang nhìn ra đại dương, nơi tôi bơi lội hàng ngày và bãi biển nơi tôi đi bộ hàng ngày,” anh nói với hãng tin CNBC. “Tôi đã cố tình chọn một nơi rất dễ dàng và hấp dẫn để hoạt động thể chất suốt cả năm mà không cần thực sự cố gắng.”
