Hoàng Đức
Writer
Chấn thương tâm lý thường là kết quả của tình trạng quá căng thẳng khi chúng ta không có khả năng đối phó. Ví dụ, cái chết của một người thân yêu, sự kết thúc của một mối quan hệ quý giá, hoặc bị từ chối bởi một người thân yêu. Chúng ta sẽ giả vờ rằng mọi thứ đều ổn, nhưng không phải vậy. Khi thay vì đối phó với chấn thương của mình một cách tích cực và lành mạnh, chúng ta chỉ đơn giản là kìm nén những cảm xúc tiêu cực mà không biết rằng nó có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.
Ảnh minh họa Vấn đề là thật khó để phân biệt những vết thương lòng, đặc biệt là những vết thương tâm lý. Vì vậy, dưới đây là 9 dấu hiệu cho thấy bạn vẫn có thể bị mắc kẹt trong những vết thương chưa lành.