Bùi Minh Nhật
Intern Writer
Nhưng đây là sự thay đổi: ranh giới giữa thực tế và trí tưởng tượng chưa bao giờ mỏng hơn thế. Với phương tiện truyền thông xã hội, AI và nội dung được cung cấp bởi thuật toán, chúng ta có thể sống trong một thế giới mà sự tồn tại ảo không chỉ là một ý tưởng mà là một cách tồn tại hoàn toàn hợp pháp.
Trong Phương pháp Raven, bạn nằm xuống ở tư thế sao biển, đếm ngược từ 100 và lặp lại: "Tôi đang dịch chuyển". Làm đúng, và bạn sẽ thức dậy trong Thực tại mong muốn của riêng mình, có thể là Hogwarts, Thế giới Shadowhunters hoặc vũ trụ Star Wars. Trong Phương pháp Alice ở xứ sở thần tiên, hãy tiếp tục đuổi theo Draco Malfoy (hoặc một nhân vật chính trong anime) xuống một hang thỏ cho đến khi bạn "dịch chuyển". Nếu những lựa chọn đó nghe có vẻ mệt mỏi? Chỉ cần đặt ra một ý định trước khi đi ngủ. Đó là Phương pháp Ý định - lối tắt cho người mới bắt đầu. Thức dậy, và có thể - chỉ có thể - bạn đang ở một nơi khác.
Đây chỉ là một số phương pháp tràn ngập nhiều góc thảo luận của Thế hệ Z trên TikTok, Reddit và YouTube. Điểm chung là gì? Một thế hệ sinh từ năm 1997 đến năm 2012, những người đang thoát khỏi Thực tại hiện tại của họ - một thuật ngữ được sử dụng trong nền văn hóa phụ Thay đổi thực tế - và di cư vào thế giới do chính họ tạo ra. Thay đổi thực tế - hành động vận chuyển ý thức của bạn về mặt tinh thần hoặc tâm linh vào một thực tại thay thế - phát triển mạnh mẽ nhờ hình dung, khẳng định, AI, giả mạo sâu và thế giới ảo. Được thúc đẩy bởi cộng đồng người hâm mộ, TikTok và chủ nghĩa thoát ly kỹ thuật số, đó là nơi ảo ảnh do phương tiện truyền thông thúc đẩy có vẻ thực hơn chính thực tế. Vấn đề là, việc đắm chìm trong thế giới ảo này có thể định tuyến lại ký ức, trong trường hợp đó, não có thể bắt đầu coi những ký ức sống động và lặp đi lặp lại là có thật - mặc dù chúng là sai. Theo các nhà khoa học nghiên cứu hiện tượng này, điều này có thể gây ra vấn đề vì nó dẫn đến nhận thức bản thân bị bóp méo , xử lý thực tế kém và tách biệt hoặc tách khỏi thực tế.
Đối với nhiều người thực hành chuyển dịch, tất cả đều là về sự kiểm soát - thoát khỏi một thế giới cảm thấy loạn trí, bất ổn và ngày càng ảm đạm. Hoặc, đó có thể là sự trốn thoát khỏi áp lực học thuật, lo lắng về khí hậu và thậm chí là sức nặng đè bẹp của siêu kết nối xã hội trớ trêu thay lại cho phép thoát ly. Nhưng ngoài lý do cảm xúc, việc lang thang trong tâm trí đến các vũ trụ hư cấu cũng có thể là về sức hút của một triết lý đương đại - nơi mà bản sắc và trải nghiệm cá nhân của bạn là của bạn để tùy chỉnh theo ý muốn.
Shifting bắt đầu trở nên phổ biến đáng kể vào năm 2020. Nhưng xu hướng này có thực sự mới không? Thuyết phục tâm trí về một thế giới bóng tối không phải là phát minh của "screenager" - đó là một lỗi trong trí nhớ của con người đã được nghiên cứu trong nhiều thập kỷ. Năm 1995, nhà tâm lý học Elizabeth Loftus đã chứng minh ký ức có thể dễ dàng được viết lại như thế nào. Trong thí nghiệm Lost in the Mall nổi tiếng của mình , bà đã cấy ghép hoàn toàn những ký ức thời thơ ấu sai lệch vào những người tham gia - bao gồm cả một câu chuyện bịa đặt về việc bị lạc trong một trung tâm mua sắm khi còn nhỏ. Khoảng 25 phần trăm những người tham gia đã phát triển những ký ức sai lệch sống động, hoàn chỉnh với những phản ứng cảm xúc, chi tiết giác quan và chấn thương bịa đặt.
“Nghiên cứu của Loftus cho thấy rằng những ký ức tự truyện phức tạp (hoặc ký ức về các sự kiện cá nhân) có thể được cấy ghép”, Amy Reichelt, Tiến sĩ, một nhà khoa học thần kinh cho biết. “Nghiên cứu này đã chứng minh một cách có thể tái hiện rằng trí nhớ có tính dễ uốn nắn và dễ bị gợi ý, đặc biệt là khi các sự kiện được gợi ý là hợp lý và được nhúng vào trong những ký ức thực sự”.
Nhưng đây là sự thay đổi: ranh giới giữa thực tế và trí tưởng tượng chưa bao giờ mỏng hơn thế. Được nuôi dưỡng trên phương tiện truyền thông xã hội, AI và nội dung do thuật toán cung cấp, thế hệ này sống trong một thế giới mà sự tồn tại ảo không chỉ là một ý tưởng mà là một cách tồn tại hoàn toàn hợp pháp. Một nghiên cứu vào tháng 12 năm 2023 trên máy chủ bản in trước arXiv đã kiểm tra khả năng của những người mơ mộng thuộc Thế hệ Z trong việc phân biệt văn bản do AI tạo ra với văn bản do con người viết trên các nền tảng truyền thông như Discord. Kết quả là gì? Họ đã vật lộn. AI không chỉ đánh lừa thị giác nữa mà còn đang xâm nhập vào nhận thức, tinh vi thay đổi cách xử lý thực tế. Và không dừng lại ở đó. Những người có ảnh hưởng do AI tạo ra như Lil Miquela và Shudu Gram làm mờ ranh giới hơn nữa, tương tác, chứng thực, gây ảnh hưởng như thể họ là người thật. Ảo tưởng là gì, ảo tưởng không phải là gì?
Có lẽ dễ dàng để bác bỏ tất cả những điều này như không gì hơn là trí tưởng tượng của tuổi trẻ - những đứa trẻ bị mắc kẹt trong giấc mơ kỹ thuật số, dù sao cũng sẽ sụp đổ dưới những nghĩa vụ đi kèm với tuổi trưởng thành. Nhưng nếu, bằng cách đắm chìm đủ sâu vào thế giới hư cấu, bộ não của Thế hệ Z bắt đầu lưu trữ những trải nghiệm đó dưới dạng ký ức thực, dài hạn hơn thì sao? Nếu thông qua sự lặp lại, nghi lễ và sự tiếp xúc siêu thực của AI—Thực tế mong muốn, như những người chuyển đổi gọi, bắt đầu cấy ghép những ký ức của riêng nó trong khi đẩy Thực tế hiện tại ra khỏi lề đường thì sao?
Ký ức không phải là bản ghi hoàn hảo - mà là tái tạo. Bộ não của chúng ta phải ghép lại các sự kiện trong quá khứ mỗi khi chúng ta nhớ lại chúng, khiến trải nghiệm ban đầu dễ bị bóp méo. Hiện tượng này đã được ghi chép đầy đủ tại tòa án, khi những ký ức sai lầm dẫn đến kết án oan vì bồi thẩm đoàn đã đánh giá sai thực tế dựa trên những hồi ức bị bóp méo. Reichelt giải thích rằng có một số cơ chế thần kinh đang hoạt động trong quá trình nhớ lại. Reichelt cho biết, hồi hải mã, chịu trách nhiệm mã hóa ký ức, dựa vào các tín hiệu cục bộ để tái tạo toàn bộ trải nghiệm thông qua việc hoàn thiện mẫu - nhưng đôi khi, nó điền vào chỗ trống bằng lỗi. Trong khi đó, vỏ não vành trước và vỏ não trước trán, những bộ phận kiểm tra thực tế tích hợp của não chúng ta, yếu đi khi tiếp xúc với thông tin gây hiểu lầm hoặc gây nhầm lẫn, khiến chúng ta dễ bị ám thị hơn, bà tiếp tục. Nói cách khác, khi các tín hiệu ám thị - bao gồm hình dung cá nhân, đắm chìm vào kỹ thuật số hoặc hướng dẫn do AI dẫn dắt - đủ mạnh, não không chỉ tưởng tượng ra một ký ức sai lầm. Nó tin rằng mình thực sự đã sống trong ký ức đó.
Tuy nhiên, các chuyên gia khác lại cho rằng niềm tin này không chỉ là một trục trặc về nhận thức mà còn là một tư duy văn hóa được định hình và có khả năng được củng cố theo thời gian. "Chuyển đổi là một hoạt động giúp mọi người hiện thân cho một hệ tư tưởng thế tục hiện đại về sự tự sáng tạo chủ quan và thể hiện nó trong cuộc sống của họ", Omar Sultan Haque, Tiến sĩ, một bác sĩ tâm thần và nhà khoa học xã hội tại Trường Y Harvard cho biết. Thực tế đặt ra một giới hạn cho sự tự sáng tạo. "Nhưng khi một người có thể tự lừa dối mình về bản chất của thực tế vượt ra ngoài bản thân, thì không có giới hạn về nguyên tắc nào cho sự tự sáng tạo", Haque nói. Trong một thế giới mà ranh giới giữa ảo tưởng và sự thật đang bị xói mòn, kiểu suy nghĩ đó sẽ gây ra hậu quả. "Mọi người sẽ tự tạo ra thực tế chủ quan của riêng mình (bao gồm cả ký ức sai lệch, AI deep fake), tin rằng nó là sự thật và thực sự đã xảy ra, và thể hiện những tác động của nó trong cuộc sống của họ, dù tốt hay xấu", Haque nói. Một số người chuyển đổi đã báo cáo rằng họ cảm thấy mất kết nối với cả Thực tế hiện tại và, điều thú vị là, Thực tế mong muốn của họ, và bắt đầu đặt câu hỏi về ý nghĩa của các mối quan hệ, sự tồn tại và thậm chí là sự tỉnh táo của chính họ. Có lẽ là bằng chứng cho thấy động cơ thực sự đằng sau việc di chuyển tâm trí không chỉ là thoát khỏi Thực tại Hiện tại, mà còn là thoát khỏi chính bản thân bạn.
Có lẽ một ngày nào đó, Gen Z sẽ thức dậy và cười nhạo những nghi lễ thay đổi cũ của họ, giống như thế hệ bùng nổ dân số cười nhạo những bức ảnh cũ của họ - quần ống loe hippie, áo nhuộm loang lổ, và mái tóc bù xù, hoang dã, xù lên vì tự hào. Nhưng khi Planet Marvel giờ đây có vẻ thực hơn bao giờ hết - không phải nhờ vào sự mơ mộng, mà là AI, deep fake và ảo ảnh thuật toán - ai có thể nói rằng họ sẽ muốn thức dậy (Popularmechanics)
Trong Phương pháp Raven, bạn nằm xuống ở tư thế sao biển, đếm ngược từ 100 và lặp lại: "Tôi đang dịch chuyển". Làm đúng, và bạn sẽ thức dậy trong Thực tại mong muốn của riêng mình, có thể là Hogwarts, Thế giới Shadowhunters hoặc vũ trụ Star Wars. Trong Phương pháp Alice ở xứ sở thần tiên, hãy tiếp tục đuổi theo Draco Malfoy (hoặc một nhân vật chính trong anime) xuống một hang thỏ cho đến khi bạn "dịch chuyển". Nếu những lựa chọn đó nghe có vẻ mệt mỏi? Chỉ cần đặt ra một ý định trước khi đi ngủ. Đó là Phương pháp Ý định - lối tắt cho người mới bắt đầu. Thức dậy, và có thể - chỉ có thể - bạn đang ở một nơi khác.
Đây chỉ là một số phương pháp tràn ngập nhiều góc thảo luận của Thế hệ Z trên TikTok, Reddit và YouTube. Điểm chung là gì? Một thế hệ sinh từ năm 1997 đến năm 2012, những người đang thoát khỏi Thực tại hiện tại của họ - một thuật ngữ được sử dụng trong nền văn hóa phụ Thay đổi thực tế - và di cư vào thế giới do chính họ tạo ra. Thay đổi thực tế - hành động vận chuyển ý thức của bạn về mặt tinh thần hoặc tâm linh vào một thực tại thay thế - phát triển mạnh mẽ nhờ hình dung, khẳng định, AI, giả mạo sâu và thế giới ảo. Được thúc đẩy bởi cộng đồng người hâm mộ, TikTok và chủ nghĩa thoát ly kỹ thuật số, đó là nơi ảo ảnh do phương tiện truyền thông thúc đẩy có vẻ thực hơn chính thực tế. Vấn đề là, việc đắm chìm trong thế giới ảo này có thể định tuyến lại ký ức, trong trường hợp đó, não có thể bắt đầu coi những ký ức sống động và lặp đi lặp lại là có thật - mặc dù chúng là sai. Theo các nhà khoa học nghiên cứu hiện tượng này, điều này có thể gây ra vấn đề vì nó dẫn đến nhận thức bản thân bị bóp méo , xử lý thực tế kém và tách biệt hoặc tách khỏi thực tế.
Đối với nhiều người thực hành chuyển dịch, tất cả đều là về sự kiểm soát - thoát khỏi một thế giới cảm thấy loạn trí, bất ổn và ngày càng ảm đạm. Hoặc, đó có thể là sự trốn thoát khỏi áp lực học thuật, lo lắng về khí hậu và thậm chí là sức nặng đè bẹp của siêu kết nối xã hội trớ trêu thay lại cho phép thoát ly. Nhưng ngoài lý do cảm xúc, việc lang thang trong tâm trí đến các vũ trụ hư cấu cũng có thể là về sức hút của một triết lý đương đại - nơi mà bản sắc và trải nghiệm cá nhân của bạn là của bạn để tùy chỉnh theo ý muốn.
Shifting bắt đầu trở nên phổ biến đáng kể vào năm 2020. Nhưng xu hướng này có thực sự mới không? Thuyết phục tâm trí về một thế giới bóng tối không phải là phát minh của "screenager" - đó là một lỗi trong trí nhớ của con người đã được nghiên cứu trong nhiều thập kỷ. Năm 1995, nhà tâm lý học Elizabeth Loftus đã chứng minh ký ức có thể dễ dàng được viết lại như thế nào. Trong thí nghiệm Lost in the Mall nổi tiếng của mình , bà đã cấy ghép hoàn toàn những ký ức thời thơ ấu sai lệch vào những người tham gia - bao gồm cả một câu chuyện bịa đặt về việc bị lạc trong một trung tâm mua sắm khi còn nhỏ. Khoảng 25 phần trăm những người tham gia đã phát triển những ký ức sai lệch sống động, hoàn chỉnh với những phản ứng cảm xúc, chi tiết giác quan và chấn thương bịa đặt.
“Nghiên cứu của Loftus cho thấy rằng những ký ức tự truyện phức tạp (hoặc ký ức về các sự kiện cá nhân) có thể được cấy ghép”, Amy Reichelt, Tiến sĩ, một nhà khoa học thần kinh cho biết. “Nghiên cứu này đã chứng minh một cách có thể tái hiện rằng trí nhớ có tính dễ uốn nắn và dễ bị gợi ý, đặc biệt là khi các sự kiện được gợi ý là hợp lý và được nhúng vào trong những ký ức thực sự”.
Nhưng đây là sự thay đổi: ranh giới giữa thực tế và trí tưởng tượng chưa bao giờ mỏng hơn thế. Được nuôi dưỡng trên phương tiện truyền thông xã hội, AI và nội dung do thuật toán cung cấp, thế hệ này sống trong một thế giới mà sự tồn tại ảo không chỉ là một ý tưởng mà là một cách tồn tại hoàn toàn hợp pháp. Một nghiên cứu vào tháng 12 năm 2023 trên máy chủ bản in trước arXiv đã kiểm tra khả năng của những người mơ mộng thuộc Thế hệ Z trong việc phân biệt văn bản do AI tạo ra với văn bản do con người viết trên các nền tảng truyền thông như Discord. Kết quả là gì? Họ đã vật lộn. AI không chỉ đánh lừa thị giác nữa mà còn đang xâm nhập vào nhận thức, tinh vi thay đổi cách xử lý thực tế. Và không dừng lại ở đó. Những người có ảnh hưởng do AI tạo ra như Lil Miquela và Shudu Gram làm mờ ranh giới hơn nữa, tương tác, chứng thực, gây ảnh hưởng như thể họ là người thật. Ảo tưởng là gì, ảo tưởng không phải là gì?
Có lẽ dễ dàng để bác bỏ tất cả những điều này như không gì hơn là trí tưởng tượng của tuổi trẻ - những đứa trẻ bị mắc kẹt trong giấc mơ kỹ thuật số, dù sao cũng sẽ sụp đổ dưới những nghĩa vụ đi kèm với tuổi trưởng thành. Nhưng nếu, bằng cách đắm chìm đủ sâu vào thế giới hư cấu, bộ não của Thế hệ Z bắt đầu lưu trữ những trải nghiệm đó dưới dạng ký ức thực, dài hạn hơn thì sao? Nếu thông qua sự lặp lại, nghi lễ và sự tiếp xúc siêu thực của AI—Thực tế mong muốn, như những người chuyển đổi gọi, bắt đầu cấy ghép những ký ức của riêng nó trong khi đẩy Thực tế hiện tại ra khỏi lề đường thì sao?
Ký ức không phải là bản ghi hoàn hảo - mà là tái tạo. Bộ não của chúng ta phải ghép lại các sự kiện trong quá khứ mỗi khi chúng ta nhớ lại chúng, khiến trải nghiệm ban đầu dễ bị bóp méo. Hiện tượng này đã được ghi chép đầy đủ tại tòa án, khi những ký ức sai lầm dẫn đến kết án oan vì bồi thẩm đoàn đã đánh giá sai thực tế dựa trên những hồi ức bị bóp méo. Reichelt giải thích rằng có một số cơ chế thần kinh đang hoạt động trong quá trình nhớ lại. Reichelt cho biết, hồi hải mã, chịu trách nhiệm mã hóa ký ức, dựa vào các tín hiệu cục bộ để tái tạo toàn bộ trải nghiệm thông qua việc hoàn thiện mẫu - nhưng đôi khi, nó điền vào chỗ trống bằng lỗi. Trong khi đó, vỏ não vành trước và vỏ não trước trán, những bộ phận kiểm tra thực tế tích hợp của não chúng ta, yếu đi khi tiếp xúc với thông tin gây hiểu lầm hoặc gây nhầm lẫn, khiến chúng ta dễ bị ám thị hơn, bà tiếp tục. Nói cách khác, khi các tín hiệu ám thị - bao gồm hình dung cá nhân, đắm chìm vào kỹ thuật số hoặc hướng dẫn do AI dẫn dắt - đủ mạnh, não không chỉ tưởng tượng ra một ký ức sai lầm. Nó tin rằng mình thực sự đã sống trong ký ức đó.
Tuy nhiên, các chuyên gia khác lại cho rằng niềm tin này không chỉ là một trục trặc về nhận thức mà còn là một tư duy văn hóa được định hình và có khả năng được củng cố theo thời gian. "Chuyển đổi là một hoạt động giúp mọi người hiện thân cho một hệ tư tưởng thế tục hiện đại về sự tự sáng tạo chủ quan và thể hiện nó trong cuộc sống của họ", Omar Sultan Haque, Tiến sĩ, một bác sĩ tâm thần và nhà khoa học xã hội tại Trường Y Harvard cho biết. Thực tế đặt ra một giới hạn cho sự tự sáng tạo. "Nhưng khi một người có thể tự lừa dối mình về bản chất của thực tế vượt ra ngoài bản thân, thì không có giới hạn về nguyên tắc nào cho sự tự sáng tạo", Haque nói. Trong một thế giới mà ranh giới giữa ảo tưởng và sự thật đang bị xói mòn, kiểu suy nghĩ đó sẽ gây ra hậu quả. "Mọi người sẽ tự tạo ra thực tế chủ quan của riêng mình (bao gồm cả ký ức sai lệch, AI deep fake), tin rằng nó là sự thật và thực sự đã xảy ra, và thể hiện những tác động của nó trong cuộc sống của họ, dù tốt hay xấu", Haque nói. Một số người chuyển đổi đã báo cáo rằng họ cảm thấy mất kết nối với cả Thực tế hiện tại và, điều thú vị là, Thực tế mong muốn của họ, và bắt đầu đặt câu hỏi về ý nghĩa của các mối quan hệ, sự tồn tại và thậm chí là sự tỉnh táo của chính họ. Có lẽ là bằng chứng cho thấy động cơ thực sự đằng sau việc di chuyển tâm trí không chỉ là thoát khỏi Thực tại Hiện tại, mà còn là thoát khỏi chính bản thân bạn.
Có lẽ một ngày nào đó, Gen Z sẽ thức dậy và cười nhạo những nghi lễ thay đổi cũ của họ, giống như thế hệ bùng nổ dân số cười nhạo những bức ảnh cũ của họ - quần ống loe hippie, áo nhuộm loang lổ, và mái tóc bù xù, hoang dã, xù lên vì tự hào. Nhưng khi Planet Marvel giờ đây có vẻ thực hơn bao giờ hết - không phải nhờ vào sự mơ mộng, mà là AI, deep fake và ảo ảnh thuật toán - ai có thể nói rằng họ sẽ muốn thức dậy (Popularmechanics)
