Ngại ngùng khi bắt chuyện lại với bạn cũ là tình trạng phổ biến, nhưng các nhà khoa học đã tìm ra cách giúp bạn vượt qua điều này. Theo nghiên cứu của Lara Aknin và Gillian Sandstrom, hầu hết mọi người đều vui khi được bạn cũ liên lạc lại, nhưng lại không muốn là người chủ động.
Để tìm hiểu sâu hơn, họ đã tiến hành một cuộc khảo sát trực tuyến với hơn 2.500 người, chủ yếu là sinh viên đại học và thanh niên ở Canada và Anh. Kết quả cho thấy 91% người tham gia thừa nhận đã mất liên lạc với một số người bạn và rất vui khi được họ chủ động liên hệ lại, nhưng bản thân họ lại không sẵn lòng kết nối trước. Ngay cả khi muốn liên hệ với một người bạn cũ và có thời gian rảnh, chưa đến 1/3 số người tham gia khảo sát đã thực sự gửi tin nhắn cho người bạn đó. Thay vào đó, họ muốn nghe tin từ người bạn này qua một người thứ ba.
Robin Dunbar, nhà nghiên cứu từ Đại học Oxford, Anh, người không tham gia vào nghiên cứu này, đã giải thích rằng tình bạn dựa trên 7 "trụ cột": ngôn ngữ hoặc phương ngữ, quê quán, nghề nghiệp, sở thích, thế giới quan, thị hiếu âm nhạc và khiếu hài hước. Ông cho biết: "Khi ở gần bên bạn bè, chúng ta có xu hướng hội tụ những yếu tố trên, nhưng nếu không gặp họ trong một thời gian dài, chúng ta sẽ ngày càng xa nhau xét trên 7 trụ cột đó."
Để giúp mọi người vượt qua e ngại khi nối lại liên lạc với bạn cũ, Aknin và Sandstrom đã thực hiện một số thử nghiệm và tìm ra bí quyết hiệu quả nhất. Họ yêu cầu 101 tình nguyện viên trước khi nhắn tin bắt liên lạc lại với bạn A, dành 3 phút nhắn tin cho B - một người mà họ vẫn nhắn tin thường xuyên. Sau đó, họ dành thêm 2 phút soạn tin nhắn cho A.
Aknin cho biết 2/3 số tình nguyện viên làm theo cách trên đã thành công khi liên lạc lại với bạn cũ. Bà lý giải việc nhắn tin trước cho một người bạn quen cho phép chúng ta có thêm động lực và ý tưởng trước khi nhắn tin kết nối lại với bạn cũ lâu ngày không nói chuyện. Giống như việc tập luyện trước khi bước vào một trận đấu chính thức.
"Nhiều người đã rất vui vì có thể kết nối lại với bạn bè. Hy vọng mọi người sẽ có thêm một phương pháp hiệu quả", Aknin chia sẻ.
Để tìm hiểu sâu hơn, họ đã tiến hành một cuộc khảo sát trực tuyến với hơn 2.500 người, chủ yếu là sinh viên đại học và thanh niên ở Canada và Anh. Kết quả cho thấy 91% người tham gia thừa nhận đã mất liên lạc với một số người bạn và rất vui khi được họ chủ động liên hệ lại, nhưng bản thân họ lại không sẵn lòng kết nối trước. Ngay cả khi muốn liên hệ với một người bạn cũ và có thời gian rảnh, chưa đến 1/3 số người tham gia khảo sát đã thực sự gửi tin nhắn cho người bạn đó. Thay vào đó, họ muốn nghe tin từ người bạn này qua một người thứ ba.
Robin Dunbar, nhà nghiên cứu từ Đại học Oxford, Anh, người không tham gia vào nghiên cứu này, đã giải thích rằng tình bạn dựa trên 7 "trụ cột": ngôn ngữ hoặc phương ngữ, quê quán, nghề nghiệp, sở thích, thế giới quan, thị hiếu âm nhạc và khiếu hài hước. Ông cho biết: "Khi ở gần bên bạn bè, chúng ta có xu hướng hội tụ những yếu tố trên, nhưng nếu không gặp họ trong một thời gian dài, chúng ta sẽ ngày càng xa nhau xét trên 7 trụ cột đó."
Để giúp mọi người vượt qua e ngại khi nối lại liên lạc với bạn cũ, Aknin và Sandstrom đã thực hiện một số thử nghiệm và tìm ra bí quyết hiệu quả nhất. Họ yêu cầu 101 tình nguyện viên trước khi nhắn tin bắt liên lạc lại với bạn A, dành 3 phút nhắn tin cho B - một người mà họ vẫn nhắn tin thường xuyên. Sau đó, họ dành thêm 2 phút soạn tin nhắn cho A.
Aknin cho biết 2/3 số tình nguyện viên làm theo cách trên đã thành công khi liên lạc lại với bạn cũ. Bà lý giải việc nhắn tin trước cho một người bạn quen cho phép chúng ta có thêm động lực và ý tưởng trước khi nhắn tin kết nối lại với bạn cũ lâu ngày không nói chuyện. Giống như việc tập luyện trước khi bước vào một trận đấu chính thức.
"Nhiều người đã rất vui vì có thể kết nối lại với bạn bè. Hy vọng mọi người sẽ có thêm một phương pháp hiệu quả", Aknin chia sẻ.
