Tại sao chúng ta chẳng bao giờ thở ra bằng hai lỗ mũi cùng lúc?

[cpsmartyboy93]

Hẳn bạn sẽ thấy khó hiểu khi mũi của chúng ta thực chất không thở đều cùng lúc bằng cả hai lỗ.

Nếu bạn đến gần gương và thở ra bằng mũi, gương sẽ mờ đi. Hai vết hơi nước sẽ đọng lại trên bề mặt, mỗi vết cho mỗi lỗ mũi. Nhưng một vết sẽ lớn hơn vết còn lại, vì mọi người, vào một lúc nhất định, chỉ thở bằng một lỗ mũi là chính
Vậy tại sao chúng ta lại không thở ra bằng cả hai lỗ mũi cùng một lúc?
Tiến sĩ Michael Benninger, bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng tại bệnh viện Cleveland Clinic cho biết tại bất kỳ thời điểm nào, con người hít thở khoảng 75% từ một lỗ mũi và 25% từ lỗ mũi còn lại. Lỗ mũi chính sẽ ngắt và chuyển đổi suốt cả ngày. Đây là quá trình tự nhiên và được gọi là chu kỳ mũi.
Đây cũng là điều đã được David White, Ph.D, giảng viên cao cấp và giám đốc tại Phòng thí nghiệm sức khỏe hô hấp của Đại học Công nghệ Auckland chia sẻ trong một nghiên cứu hồi năm 2015.
Trong chu kỳ của mũi, mỗi lỗ mũi của bạn sẽ lần lượt là lỗ mũi chủ đạo (chuyển đổi cứ sau 90 phút hoặc lâu hơn, nhưng nó khác nhau ở mỗi người). Bạn vẫn có thể thở ra từ lỗ mũi bị tắc nhưng luồng không khí sẽ bị hạn chế do “mô cương cứng” trong mũi của bạn.
Theo một nghiên cứu nhỏ công bố trên tạp chí PLOS One vào năm 2016, mặc dù chúng ta thường không nhận thấy điều đó nhưng trong một chu kỳ mũi, một lỗ mũi sẽ thường bị nghẽn và do đó góp phần ít hơn vào quá trình thở. Trong khi lỗ mũi còn lại rất thông thoáng. Theo nghiên cứu, những người thuận tay phải thì lỗ mũi bên trái của họ sẽ thường có khả năng tham gia quá trình thở nhiều hơn lỗ mũi phải.

Tại sao chúng ta có chu kỳ mũi?​

Không ai chắc chắn lý do tại sao chu kỳ mũi xảy ra nhưng có một giả thuyết phổ biến suy đoán rằng, nó liên quan đến việc hơi ẩm tích tụ ở một bên để lỗ mũi không quá khô.
Một nghiên cứu tại Stanford năm 1999 cho thấy chu kỳ mũi giúp bạn ngửi tốt hơn. Thật trớ trêu khi lỗ mũi bị tắc lại có thể ngửi thấy một số thứ tốt hơn so với lỗ mũi chính.
White đồng ý với lý thuyết đó và cho rằng chu kỳ của mũi cho phép mỗi lỗ mũi thực hiện các nhiệm vụ khác nhau.

Lỗ mũi bị tắc sẽ vận chuyển virus và bụi bẩn đi ra ngoài, trong khi lỗ mũi chủ đạo thực hiện “nhiệm vụ sưởi ấm và tạo ẩm”, giúp đường thở của bạn không bị khô.
Nhưng tất nhiên tất cả mới chỉ là giả thuyết và các nhà khoa học vẫn đang đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này.

Chúng ta có thể nhận ra chu kỳ mũi hay không?​

Benninger cho biết hầu hết mọi người không nhận thức được chu kỳ của mũi. Tuy nhiên nó dễ nhận thấy hơn trong lúc ngủ. Ví dụ, nếu một người nằm nghiêng về bên phải, trọng lực sẽ khiến lỗ mũi dưới, tức lỗ mũi bên phải bị tắc nghẽn nhiều hơn.
Nếu chu kỳ đã chỉ định lỗ mũi bên phải bị tắc nghẽn nhiều hơn vào thời điểm đó thì sẽ không có biểu hiện đáng kể. Nhưng nếu chu kỳ của mũi làm cho lỗ mũi bên trái bị nghẹt nhiều hơn và lỗ mũi bên phải bị nghẹt do nằm nghiêng, bạn sẽ cảm thấy khó thở và có thể thức giấc.

Benninger cho biết, mọi người chỉ nhận thấy chu kỳ nếu họ bị tắc nghẽn cục bộ ở một bên mũi. Một số người cũng mọc các khối u mềm, không đau được gọi là polyp trong mũi có thể gây ra hậu quả tương tự. Mặc dù ít phổ biến hơn, các khối u cũng có thể khiến hai mũi thở không đều.
Đôi khi mũi của bạn có thể cảm thấy nghẹt khi bị cảm lạnh nhưng đó không phải là do chu kỳ của mũi. Nhìn chung cả hai lỗ mũi đều bị tắc nghẽn khi bạn bị ốm, vì vậy bạn sẽ khó thở bằng mũi cho dù chu kỳ như thế nào đi chăng nữa.
Có nhiều cách để làm thông cả hai lỗ mũi cùng một lúc và tạm thời khiến ai đó thở ra đều đặn hơn cho đến khi chu kỳ mũi tiếp tục.
Benninger cho biết các loại thuốc như thuốc xịt làm thông mũi cũng như tập thể dục cho tác dụng tương tự. Theo một nghiên cứu năm 2021 trên Tạp chí Tai, Mũi & Họng, quan hệ tình dục cũng có thể làm thông mũi và có thể là một chất thay thế tự nhiên cho thuốc thông mũi.
Nguồn: LiveScience