From Beijing with Love
Cháu đã lớn thế này rồi à. Lại đây chú ôm cái coi.
Thời gian sử dụng điện thoại thông minh và các thiết bị thông minh ngày càng tăng có thể ảnh hưởng đến nguy cơ rối loạn ăn uống ở thanh thiếu niên. Các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc sử dụng mạng xã hội và nguy cơ mắc chứng rối loạn ăn uống.
Một nghiên cứu hồi tháng 9 cho thấy mỗi giờ sử dụng mạng xã hội và các thiết bị điện tử có liên quan đến nguy cơ cao hơn mắc các triệu chứng rối loạn ăn uống. Thanh thiếu niên dành nhiều thời gian trực tuyến có nhiều khả năng bị bắt nạt mạng, một yếu tố nguy cơ khác đối với rối loạn ăn uống. Nghiên cứu năm 2021 của Tiến sĩ Jason Nagata cho thấy mỗi giờ sử dụng mạng xã hội gia tăng có liên quan đến nguy cơ cao hơn 62% mắc chứng rối loạn ăn uống một năm sau đó.
Theo các chuyên gia, mối liên hệ giữa mạng xã hội và rối loạn ăn uống là đa dạng:
Không nên cấm hoàn toàn mạng xã hội, nhưng việc hạn chế thời gian sử dụng, theo dõi nội dung mà con em sử dụng, khuyến khích tương tác lành mạnh và đa dạng hóa nội dung trên mạng xã hội (bao gồm cả các nội dung không liên quan đến hình thể) là điều cần thiết. Cần duy trì các cuộc trò chuyện cởi mở với con em về những gì chúng thấy trên mạng xã hội và cảm nhận của chúng. Hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử xung quanh giờ ăn để khuyến khích giao tiếp.
Các dấu hiệu cảnh báo về rối loạn ăn uống bao gồm: ám ảnh về cân nặng, ngoại hình, kích thước cơ thể, thức ăn hoặc tập thể dục; ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hoạt động hàng ngày; né tránh các hoạt động hoặc bạn bè thông thường do lo lắng về kích thước và ngoại hình cơ thể.
Rối loạn ăn uống có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, không phân biệt giới tính, chủng tộc, dân tộc, xu hướng tính dục, độ tuổi và kích thước cơ thể. Nếu nghi ngờ bản thân hoặc con em đang gặp vấn đề về rối loạn ăn uống hoặc lo lắng không lành mạnh về thức ăn, cần tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc nhà trị liệu. Điều trị rối loạn ăn uống tốt nhất là do một nhóm liên ngành bao gồm chuyên gia sức khỏe tâm thần, y tế và dinh dưỡng thực hiện.
Một nghiên cứu hồi tháng 9 cho thấy mỗi giờ sử dụng mạng xã hội và các thiết bị điện tử có liên quan đến nguy cơ cao hơn mắc các triệu chứng rối loạn ăn uống. Thanh thiếu niên dành nhiều thời gian trực tuyến có nhiều khả năng bị bắt nạt mạng, một yếu tố nguy cơ khác đối với rối loạn ăn uống. Nghiên cứu năm 2021 của Tiến sĩ Jason Nagata cho thấy mỗi giờ sử dụng mạng xã hội gia tăng có liên quan đến nguy cơ cao hơn 62% mắc chứng rối loạn ăn uống một năm sau đó.
Theo các chuyên gia, mối liên hệ giữa mạng xã hội và rối loạn ăn uống là đa dạng:
- So sánh: Việc liên tục so sánh bản thân với người khác trên mạng xã hội có thể dẫn đến cảm giác tự ti về ngoại hình.
- Hình mẫu lý tưởng không thực tế: Mạng xã hội thường xuyên quảng bá những hình mẫu lý tưởng về ngoại hình không thực tế, gây áp lực lên thanh thiếu niên.
- Hành vi bốc đồng: Mạng xã hội có thể làm trầm trọng thêm các hành vi bốc đồng, bao gồm cả hành vi ăn uống không lành mạnh.
Không nên cấm hoàn toàn mạng xã hội, nhưng việc hạn chế thời gian sử dụng, theo dõi nội dung mà con em sử dụng, khuyến khích tương tác lành mạnh và đa dạng hóa nội dung trên mạng xã hội (bao gồm cả các nội dung không liên quan đến hình thể) là điều cần thiết. Cần duy trì các cuộc trò chuyện cởi mở với con em về những gì chúng thấy trên mạng xã hội và cảm nhận của chúng. Hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử xung quanh giờ ăn để khuyến khích giao tiếp.
Các dấu hiệu cảnh báo về rối loạn ăn uống bao gồm: ám ảnh về cân nặng, ngoại hình, kích thước cơ thể, thức ăn hoặc tập thể dục; ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hoạt động hàng ngày; né tránh các hoạt động hoặc bạn bè thông thường do lo lắng về kích thước và ngoại hình cơ thể.
Rối loạn ăn uống có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, không phân biệt giới tính, chủng tộc, dân tộc, xu hướng tính dục, độ tuổi và kích thước cơ thể. Nếu nghi ngờ bản thân hoặc con em đang gặp vấn đề về rối loạn ăn uống hoặc lo lắng không lành mạnh về thức ăn, cần tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc nhà trị liệu. Điều trị rối loạn ăn uống tốt nhất là do một nhóm liên ngành bao gồm chuyên gia sức khỏe tâm thần, y tế và dinh dưỡng thực hiện.
