4 tác hại ít ai ngờ của việc dùng điều hòa thường xuyên, lưu ngay để mùa hè khỏe mạnh hơn nhé

[Phương Huyền]

Máy điều hòa không khí là thiết bị không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt là trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ), việc sử dụng máy điều hòa quá nhiều và trong thời gian dài có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là đối với những người có sẵn các vấn đề sức khỏe.

Một trong những vấn đề thường gặp nhất khi sử dụng máy điều hòa quá nhiều là khô da và khô mắt. Không khí lạnh từ máy điều hòa làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da và mắt, gây ra tình trạng khô, ngứa và kích ứng. Nếu kéo dài, tình trạng này có thể làm trầm trọng thêm các bệnh lý về da như chàm.

Tiếp xúc quá nhiều với máy điều hòa ở nơi làm việc sẽ dễ gây ra các vấn đề về đường hô hấp

Ngoài ra, việc sử dụng máy điều hòa quá nhiều còn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác như:

• Cứng cơ và đau khớp: Không khí lạnh làm giảm lưu thông máu đến cơ và khớp, gây ra tình trạng cứng cơ và đau khớp, đặc biệt là ở những người mắc các bệnh về khớp như viêm khớp.
• Nhức đầu và mệt mỏi: Làm việc trong phòng máy lạnh quá lâu có thể gây nhức đầu và mệt mỏi do mạch máu bị co lại, giảm lưu thông máu lên não. Ngoài ra, việc tiếp xúc đột ngột với không khí lạnh cũng có thể khiến cơ thể mệt mỏi và uể oải.
• Các vấn đề về hô hấp: Máy điều hòa hoạt động trong không gian kín nên dễ bám bụi, chất gây dị ứng và nấm mốc. Điều này có thể gây ra các triệu chứng hô hấp ở những người mắc các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn và dị ứng.
• Tăng nguy cơ nhiễm trùng: Nếu không được vệ sinh thường xuyên, máy điều hòa có thể trở thành nơi tích tụ các chất ô nhiễm và vi khuẩn, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng khi hít phải.

Để giảm thiểu những tác động tiêu cực này, các chuyên gia khuyến cáo nên duy trì nhiệt độ và độ ẩm phù hợp khi sử dụng máy điều hòa, tránh để không khí quá khô. Sử dụng máy tạo độ ẩm có thể giúp khôi phục độ ẩm tự nhiên trong phòng.

Ngoài ra, việc vệ sinh máy điều hòa định kỳ và thường xuyên mở cửa để không khí lưu thông cũng rất quan trọng. Điều này giúp giảm thiểu sự tích tụ của các chất ô nhiễm và vi khuẩn, đồng thời làm loãng bụi và các phân tử có thể gây bệnh khác trong không khí.

Điều hòa nhiệt độ tốn điện hơn vào ngày nắng nóng như thế nào?

Đó là câu hỏi được nhiều người dùng điện quan tâm. Năm 2021, trường Đại học Tôn Đức Thắng (TP. Hồ Chí Minh) đã làm một thí nghiệm để giải đáp. Trường Đại học Tôn Đức Thắng (TP. Hồ Chí Minh) đã xây dựng mô hình đối chứng thí nghiệm về hoạt động của máy điều hòa nhiệt độ trong các điều kiện thời...

vnreview.vn