Sử dụng chế độ này trên điều hoà thường xuyên nhưng không phải ai cũng hiểu rõ tác dụng

[Tuan Anh Vo]

Trong cuộc sống hiện đại, điều hòa không chỉ là thiết bị làm mát mà còn được tích hợp nhiều tính năng thông minh, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống. Một trong những tính năng nổi bật được nhiều người dùng quan tâm là chế độ ngủ đêm (Sleep Mode). Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết về chế độ ngủ đêm, tác dụng của nó và cách sử dụng trên các hãng điều hòa phổ biến.

Chế độ ngủ đêm là gì?​

Chế độ ngủ đêm (Sleep Mode) là một tính năng thông minh được tích hợp trên hầu hết các dòng điều hòa hiện đại, được thiết kế đặc biệt để sử dụng vào ban đêm. Chế độ này tự động điều chỉnh nhiệt độ và tốc độ quạt của điều hòa theo quy luật sinh học của cơ thể con người khi ngủ, nhằm mang lại giấc ngủ thoải mái, tránh cảm giác quá lạnh và tiết kiệm điện năng.

Cơ chế hoạt động của chế độ ngủ đêm dựa trên việc cân bằng nhiệt độ phòng với thân nhiệt của người dùng. Khi trời về khuya, nhiệt độ môi trường thường giảm, dễ khiến người dùng cảm thấy lạnh nếu điều hòa duy trì nhiệt độ cố định. Chế độ ngủ đêm sẽ tự động tăng nhiệt độ dần dần (thường từ 0.5°C đến 2°C) trong một khoảng thời gian nhất định, sau đó giữ ổn định hoặc giảm nhẹ để phù hợp với giai đoạn ngủ sâu và trước khi thức dậy.

Ngoài ra, chế độ này thường được tích hợp với bộ hẹn giờ và hoạt động ở mức êm ái, giảm tiếng ồn và ánh sáng từ màn hình dàn lạnh, giúp người dùng có giấc ngủ sâu và không bị gián đoạn.

Chế độ ngủ đêm có tác dụng gì ?​

1. Bảo vệ sức khỏe​

• Ngăn ngừa cảm lạnh: Khi ngủ, quá trình trao đổi chất của cơ thể giảm, thân nhiệt hạ thấp. Nếu điều hòa duy trì nhiệt độ thấp cố định, người dùng dễ bị lạnh, đặc biệt vào nửa đêm. Chế độ ngủ đêm tự động tăng nhiệt độ, giúp duy trì mức nhiệt phù hợp, tránh nguy cơ cảm lạnh hoặc khó chịu.
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Nhiệt độ được điều chỉnh theo từng giai đoạn ngủ (bắt đầu ngủ, ngủ sâu, trước khi thức dậy) giúp cơ thể thư giãn, mang lại giấc ngủ sâu và ngon hơn.
• Giảm khô da và mất nước: Một số dòng điều hòa cao cấp kết hợp chế độ ngủ đêm với tính năng kiểm soát độ ẩm, giúp hạn chế tình trạng khô da hoặc khô họng khi sử dụng điều hòa trong thời gian dài.

2. Tiết kiệm điện năng​

• Chế độ ngủ đêm giúp điều hòa hoạt động hiệu quả hơn bằng cách giảm công suất làm lạnh khi không cần thiết. Theo các nghiên cứu, sử dụng chế độ này có thể tiết kiệm đến hơn 40% điện năng so với chế độ làm lạnh thông thường vào ban đêm.
• Tính năng hẹn giờ tích hợp trong chế độ ngủ đêm cho phép điều hòa tự tắt sau một khoảng thời gian cài đặt, tránh lãng phí điện khi người dùng ngủ quên.

​

3. Vận hành êm ái​

Khi kích hoạt chế độ ngủ đêm, quạt điều hòa hoạt động ở tốc độ thấp, giảm tiếng ồn và ánh sáng từ màn hình dàn lạnh. Điều này đặc biệt hữu ích cho gia đình có trẻ nhỏ hoặc người già, giúp tạo không gian yên tĩnh, dễ chịu.

​

4. Tăng độ bền cho điều hòa​

Việc điều chỉnh nhiệt độ và công suất linh hoạt giúp giảm tải cho máy nén, từ đó kéo dài tuổi thọ của điều hòa.

​

3. Hướng dẫn sử dụng chế độ ngủ đêm trên các hãng điều hòa phổ biến​

Mỗi hãng điều hòa có cách thiết lập và vận hành chế độ ngủ đêm khác nhau, nhưng nhìn chung đều đơn giản và dễ sử dụng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cho một số thương hiệu phổ biến:

1. Điều hòa Panasonic​

• Tên gọi: Sleep Mode
• Cách bật:
  1. Bật điều hòa và chọn chế độ làm mát (Cool).
  2. Nhấn nút Sleep trên điều khiển từ xa. Màn hình điều khiển sẽ hiển thị biểu tượng trăng khuyết hoặc chữ "Sleep".
  3. Có thể cài đặt thời gian hẹn giờ (từ 0.5 đến 9 giờ) bằng cách nhấn nút Timer.
• Cách tắt: Nhấn lại nút Sleep cho đến khi biểu tượng "Sleep" trên màn hình biến mất.
• Cơ chế hoạt động: Trong 3 giờ đầu, nhiệt độ giảm 2°C so với mức cài đặt để tăng cường làm mát. Sau đó, nhiệt độ tăng 1°C để giảm lạnh, phù hợp với thân nhiệt khi ngủ sâu.

2. Điều hòa Daikin​

• Tên gọi: Sleep Mode
• Cách bật:
  1. Đảm bảo điều hòa đang ở chế độ làm mát (Cool).
  2. Nhấn nút Sleep trên điều khiển. Nếu điều khiển không có nút Sleep, sử dụng chế độ hẹn giờ bằng cách nhấn nút Off trong khung Timer, sau đó điều chỉnh thời gian mong muốn.
  3. Điều hòa sẽ phát ra tiếng "bíp" khi chế độ được kích hoạt.
• Cách tắt: Nhấn lại nút Sleep hoặc hủy chế độ hẹn giờ.
• Cơ chế hoạt động: Nhiệt độ tăng 1°C sau 1 giờ, sau đó tăng thêm 1°C (tổng cộng 2°C) và giữ ổn định. Sau 10 giờ, máy tự động tắt.

3. Điều hòa Toshiba​

• Tên gọi: Comfort Sleep
• Cách bật:
  1. Bật điều hòa ở chế độ làm mát (Cool).
  2. Nhấn nút Comfort Sleep trên điều khiển. Chọn thời gian hẹn giờ (1, 3, 5 hoặc 9 giờ) nếu cần.
  3. Màn hình sẽ hiển thị chế độ đã được kích hoạt.
• Cách tắt: Nhấn lại nút Comfort Sleep cho đến khi biểu tượng biến mất.
• Cơ chế hoạt động: Nhiệt độ tăng hoặc giảm 1°C mỗi 2 giờ (tối đa 2°C), sau đó điều chỉnh giảm 0.5°C mỗi giờ trong 4 giờ tiếp theo, phù hợp với giấc ngủ 8 tiếng.

4. Điều hòa Midea​

• Tên gọi: Sweet Dreams
• Cách bật:
  1. Bật điều hòa ở chế độ làm mát (Cool).
  2. Nhấn nút Sleep hoặc Sweet Dreams trên điều khiển.
  3. Màn hình hiển thị biểu tượng trăng khuyết.
• Cách tắt: Nhấn lại nút Sleep để hủy.
• Cơ chế hoạt động: Nhiệt độ tăng chậm trong giai đoạn bắt đầu ngủ, giữ ổn định khi ngủ sâu, và tăng dần trước khi thức dậy để cơ thể thích nghi với nhiệt độ bên ngoài.

5. Điều hòa Casper​

• Tên gọi: Sleep Mode
• Cách bật:
  1. Chọn chế độ làm mát (Cool).
  2. Nhấn nút Sleep trên điều khiển. Biểu tượng trăng khuyết xuất hiện.
• Cách tắt: Nhấn lại nút Sleep.
• Cơ chế hoạt động: Nhiệt độ tăng 1°C sau 30 phút hoặc 1 giờ, sau đó tăng thêm 1°C (tổng cộng 2°C) và duy trì mức này để tránh lạnh vào nửa đêm.

Lưu ý khi sử dụng chế độ ngủ đêm​

• Kiểm tra hướng dẫn sử dụng: Không phải mọi model điều hòa đều có chế độ ngủ đêm. Hãy đọc kỹ tài liệu đi kèm để xác nhận tính năng này.
• Chọn nhiệt độ ban đầu phù hợp: Nhiệt độ cài đặt ban đầu nên nằm trong khoảng 25-28°C để đảm bảo thoải mái và tiết kiệm điện.
• Kết hợp với chế độ làm mát: Chế độ ngủ đêm thường chỉ hoạt động khi điều hòa ở chế độ Cool.
• Vệ sinh định kỳ: Đảm bảo điều hòa được vệ sinh thường xuyên (3-6 tháng/lần) để duy trì hiệu suất và chất lượng không khí.

​

​