Thiết bị đeo theo dõi sức khoẻ không màn hình: Có thực sự cứu bạn khỏi sao nhãng, hay chỉ là "cú lừa"?

[Mẫn Nhi✔]

Trào lưu nhẫn và vòng đeo sức khỏe không màn hình hứa hẹn giúp người dùng thoát khỏi sự xao nhãng của thông báo cùng thời lượng pin tính bằng tuần. Tuy nhiên, sau cảm giác gọn nhẹ ban đầu, hàng loạt điểm nghẽn từ việc thiếu GPS độc lập đến việc lệ thuộc ngược vào smartphone bắt đầu lộ rõ.

Sức hút từ sự tối giản và lời hứa hẹn pin trâu​

Các thiết bị theo dõi sức khỏe không màn hình đang tạo nên một làn sóng đáng chú ý trong thế giới thiết bị đeo. Những cái tên như Whoop hay Oura liên tục thu hút người dùng, kéo theo sự nhập cuộc của hàng loạt thương hiệu lớn như Google, Garmin, Polar hay Amazfit. Lợi thế dễ thấy nhất của nhóm sản phẩm này là độ gọn nhẹ và thời lượng pin vượt trội so với đồng hồ thông minh thông thường.

Chiếc Oura Ring 5 được thiết kế nhỏ gọn hơn thế hệ trước tới 40%, nhìn bề ngoài chẳng khác gì một chiếc nhẫn thời trang thông thường nhưng mang viên pin trụ được từ 6 đến 9 ngày. Ở phân khúc đeo tay, Whoop MG với trọng lượng chỉ 27 gram cho cảm giác đeo nhẹ tênh dưới cổ tay áo và có thời lượng pin lên đến hơn 14 ngày cho một lần sạc, con số mà hầu hết smartwatch phổ thông không thể chạm tới. Ngoài ra, phân khúc này còn có những lựa chọn dễ tiếp cận hơn như Fitbit Air với giá 99 USD bên cạnh các giải pháp từ Amazfit hay Polar. Dẫu vậy, việc lược bỏ hoàn toàn màn hình và nút bấm vật lý cũng kéo theo những đánh đổi không hề nhỏ trong quá trình sử dụng thực tế.

Tự động nhận diện bài tập: Ranh giới giữa tiện lợi và chập chờn​

Do không có màn hình và phím bấm để kích hoạt bài tập thủ công ngay trên thiết bị, các dòng máy này hoàn toàn phụ thuộc vào tính năng tự động nhận diện hoạt động. Khi đã quen với thói quen sinh hoạt của người đeo, hệ thống trên Whoop MG hay Oura Ring 5 ghi nhận các hoạt động cơ bản như chạy bộ hoặc đi bộ tương đối chuẩn xác. Thế nhưng, độ chính xác bắt đầu tụt dốc rõ rệt khi bước vào các bài tập đặc thù như tập tạ hay bơi lội.

Vấn đề nhận diện thiếu ổn định này không phải là chuyện của riêng ai. Chiếc vòng Helio Strap của Amazfit cũng từng gặp tình trạng ghi nhận chập chờn ở một số môn vận động như đạp xe. Dù một số bản cập nhật phần mềm mới cho phép người dùng chủ động bấm bắt đầu bài tập thông qua ứng dụng trên điện thoại để xem dữ liệu theo thời gian thực, điều này vô tình phá hỏng tính tiện lợi vốn có. Thay vì chỉ cần một cú chạm nhanh trên đồng hồ, bạn lại phải rút điện thoại ra, mở khóa và bấm qua nhiều lớp menu.

Nghịch lý cai nghiện thông báo nhưng lại dán mắt vào smartphone​

Lý do lớn nhất khiến nhiều người tìm đến thiết bị không màn hình là để tập luyện tập trung, không bị làm phiền bởi thông báo nhảy liên tục. Thế nhưng, việc không có màn hình hiển thị lại tạo ra một nghịch lý trớ trêu: toàn bộ dữ liệu sức khỏe có giá trị đều chỉ nằm trên màn hình điện thoại.

​

Nếu bạn đang nâng tạ nặng và muốn biết nhịp tim biến động ra sao trong lúc nghỉ giữa hiệp, cách duy nhất là cầm điện thoại lên kiểm tra. Khi mở máy ra, những thông báo tin nhắn và mạng xã hội lại lập tức ập tới, kéo người dùng quay về đúng sự xao nhãng mà họ từng muốn né tránh. Thậm chí để không bỏ lỡ các cuộc gọi khẩn cấp trong lúc tập, không ít người đành chọn giải pháp cồng kềnh là tay trái đeo smartwatch, tay phải đeo vòng theo dõi.

Sự phụ thuộc vào điện thoại còn lộ rõ hơn ở các bộ môn thể thao ngoài trời. Hiện tại, hầu hết các thiết bị theo dõi sức khỏe không màn hình, bao gồm cả các dòng của Whoop, đều không tích hợp GPS độc lập. Chúng không thể tự vẽ lại lộ trình chạy, đo độ cao hay tính toán tốc độ di chuyển nếu thiếu chiếc smartphone đi kèm. Với những người chạy địa hình, bơi biển hay tập ngắt quãng cần theo dõi pace trực tiếp, việc không có GPS độc lập và không thể xem thông số khi điện thoại cất trong tủ đồ biến trải nghiệm tập luyện trở nên bất tiện hơn rất nhiều so với việc chỉ cần đeo một chiếc Apple Watch.

Mức giá của smartwatch nhưng tính năng phụ thuộc​

Không thể phủ nhận các dòng thiết bị đeo giấu màn hình vẫn làm rất tốt nhiệm vụ cốt lõi của chúng, đặc biệt là khả năng phân tích dữ liệu giấc ngủ chi tiết cùng thiết kế thời trang dễ phối đồ. Tuy nhiên, rào cản chi phí lại là điều khiến nhiều người phải cân nhắc nghiêm túc.

Một chiếc Oura Ring 5 có giá bán khoảng 399 USD và yêu cầu thêm phí thuê bao hàng tháng để mở khóa toàn bộ tính năng. Trong khi đó, Whoop MG gắn liền với gói thuê bao Life có giá 359 USD mỗi năm. Bỏ ra số tiền tương đương một chiếc smartwatch cao cấp nhưng đổi lại là một thiết bị có ít tính năng độc lập hơn, người dùng sẽ phải tự trả lời câu hỏi liệu việc đánh đổi sự tiện dụng lấy sự tối giản có thực sự đáng giá cho nhu cầu tập luyện hàng ngày.