nickkordus3
Pearl
Nếu chất lượng tinh trùng ở nam giới giảm thì phần lớn khả năng hoạt động của tinh trùng cũng giảm theo, ảnh hưởng đến tỷ lệ thụ thai của người phụ nữ. Vậy tại sao chất lượng tinh trùng ở nam giới lại giảm sút? Thực ra tinh trùng rất sợ 3 điều dưới đây nhưng rất nhiều nam giới vẫn thường mắc phải, chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé.
Tinh trùng sợ thuốc lá, rượu bia: Nhiều nam giới có thói quen hút thuốc và uống rượu trong cuộc sống hàng ngày. Hút thuốc có thể giải phóng căng thẳng tinh thần của cơ thể con người, và rượu có thể làm tê liệt các dây thần kinh não của cơ thể con người và giúp cơ thể con người giải tỏa những cảm xúc buồn phiền. Tuy nhiên, hắc ín và nicotin có trong khói thuốc không chỉ ảnh hưởng đến mạch máu và các cơ quan nội tạng của cơ thể con người mà còn ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch ở nam giới. Ngoài ra, các nghiên cứu liên quan đã chỉ ra rằng, nếu người chồng uống rượu trong thời gian dài, chất lượng tinh trùng giảm sút, khả năng mang thai của người vợ cũng giảm theo.
Ngay cả khi người vợ cuối cùng cũng có thai, khả năng nhiễm sắc thể bất thường ở đứa trẻ sẽ tăng lên. Do đó, có thể thấy rằng thuốc lá và rượu có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng tinh trùng của nam giới, nhiều nam giới cảm thấy hối hận rằng hút thuốc và uống rượu thường xuyên ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân mà cả thế hệ kế tiếp của mình.
Tinh trùng sợ nóng: Tôi tin nhiều bạn biết rằng thân nhiệt của chúng ta thường không đổi, chỉ khi cơ thể bị nhiễm vi khuẩn, vi rút thì hệ thống miễn dịch sẽ nóng lên giúp cơ thể thanh trùng, giảm viêm nhiễm. Trong cơ thể người thường có tinh trùng, nhiệt độ dễ chịu khoảng 37 độ, nếu nhiệt độ vượt quá 40 độ thì hoạt động của tinh trùng sẽ giảm đi đáng kể, khi nhiệt độ vượt quá 45 độ một số tinh trùng có thể bị chết.
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều nam giới thường thích ngâm mình trong suối nước nóng và đến phòng tắm hơi để xông hơi vì nghĩ rằng điều này có thể làm cho cơ thể ra mồ hôi tốt và đào thải các chất độc, chất bã dư thừa ra khỏi cơ thể. Nhưng tinh trùng trong cơ thể đàn ông rất sợ nóng, khi tắm, xông hơi thì nhiệt độ thường tương đối cao, nếu chịu tác động của nhiệt độ cao trong thời gian dài thì khả năng hoạt động của tinh trùng sẽ giảm sút. Đối với nam giới đang cố gắng thụ thai, thông thường cần chú ý đến các hoạt động ít ra mồ hôi và tắm rửa, và cố gắng chọn những kiểu quần áo rộng rãi cho quần áo hàng ngày, có lợi cho sức khỏe của cơ thể.
Tinh trùng sợ căng thẳng: Là trụ cột trong gia đình, nam giới thường phải gồng mình gánh nặng, vừa phải đi làm kiếm tiền nuôi gia đình, vừa phải chăm sóc người già và trẻ em ở nhà. Khi cơ thể con người bị căng thẳng đầu óc trong thời gian dài, nội tiết dễ bị mất cân bằng ảnh hưởng đến việc bài tiết nội tiết tố của tinh hoàn khiến cho số lượng và hoạt động của tinh trùng bị giảm sút. Vì vậy, các bạn nam nên học cách giải tỏa áp lực tinh thần trong cuộc sống hàng ngày, trò chuyện với gia đình, bạn bè nhiều hơn khi gặp chuyện phiền toái, thường xuyên hình thành thói quen ngủ đúng giờ, điều độ để có thể duy trì sự cân bằng nội tiết của cơ thể.
Đối với nam giới chuẩn bị có con cần chú ý tránh hút thuốc, uống rượu, không tham gia các hoạt động như đổ mồ hôi, tắm rửa, nên sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ, học cách giải phóng áp lực trong cơ thể. Những việc này không chỉ có thể cải thiện chất lượng tinh trùng tốt hơn, dễ thụ thai hơn mà con cái sau này cũng khỏe mạnh hơn.
Tinh trùng sợ thuốc lá, rượu bia: Nhiều nam giới có thói quen hút thuốc và uống rượu trong cuộc sống hàng ngày. Hút thuốc có thể giải phóng căng thẳng tinh thần của cơ thể con người, và rượu có thể làm tê liệt các dây thần kinh não của cơ thể con người và giúp cơ thể con người giải tỏa những cảm xúc buồn phiền. Tuy nhiên, hắc ín và nicotin có trong khói thuốc không chỉ ảnh hưởng đến mạch máu và các cơ quan nội tạng của cơ thể con người mà còn ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch ở nam giới. Ngoài ra, các nghiên cứu liên quan đã chỉ ra rằng, nếu người chồng uống rượu trong thời gian dài, chất lượng tinh trùng giảm sút, khả năng mang thai của người vợ cũng giảm theo.
Tinh trùng sợ nóng: Tôi tin nhiều bạn biết rằng thân nhiệt của chúng ta thường không đổi, chỉ khi cơ thể bị nhiễm vi khuẩn, vi rút thì hệ thống miễn dịch sẽ nóng lên giúp cơ thể thanh trùng, giảm viêm nhiễm. Trong cơ thể người thường có tinh trùng, nhiệt độ dễ chịu khoảng 37 độ, nếu nhiệt độ vượt quá 40 độ thì hoạt động của tinh trùng sẽ giảm đi đáng kể, khi nhiệt độ vượt quá 45 độ một số tinh trùng có thể bị chết.
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều nam giới thường thích ngâm mình trong suối nước nóng và đến phòng tắm hơi để xông hơi vì nghĩ rằng điều này có thể làm cho cơ thể ra mồ hôi tốt và đào thải các chất độc, chất bã dư thừa ra khỏi cơ thể. Nhưng tinh trùng trong cơ thể đàn ông rất sợ nóng, khi tắm, xông hơi thì nhiệt độ thường tương đối cao, nếu chịu tác động của nhiệt độ cao trong thời gian dài thì khả năng hoạt động của tinh trùng sẽ giảm sút. Đối với nam giới đang cố gắng thụ thai, thông thường cần chú ý đến các hoạt động ít ra mồ hôi và tắm rửa, và cố gắng chọn những kiểu quần áo rộng rãi cho quần áo hàng ngày, có lợi cho sức khỏe của cơ thể.
Đối với nam giới chuẩn bị có con cần chú ý tránh hút thuốc, uống rượu, không tham gia các hoạt động như đổ mồ hôi, tắm rửa, nên sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ, học cách giải phóng áp lực trong cơ thể. Những việc này không chỉ có thể cải thiện chất lượng tinh trùng tốt hơn, dễ thụ thai hơn mà con cái sau này cũng khỏe mạnh hơn.
