thuha19051234
Pearl
Một trò chơi nhịp điệu âm nhạc sẽ giúp bạn thư giãn và cải thiện trí nhớ ngắn hạn có tên Rhythmicity. Nghe có vẻ lạ lùng!
Trong một nghiên cứu về tác dụng của trò chơi điện tử này, 47 người lớn từ 60 đến 79 tuổi được chia thành hai nhóm: một nhóm chơi Rhythmicity và một nhóm chơi trò chơi tìm kiếm từ thông thường, trong 20 phút mỗi ngày, 5 ngày 1 tuần, liên tục trong 8 tuần.
Kết quả cho thấy sự khác biệt giữa 2 nhóm là rất rõ ràng: khi người chơi lên Level trong game Rhythmicity, họ cũng có những cải thiện rõ ràng về nhận thức thị giác và chú ý có chọn lọc tác động trực tiếp đến trí nhớ ngắn hạn, được kiểm tra thông qua một bài tập nhận dạng khuôn mặt.
Các nhà nghiên cứu cũng kết luận "Chỉ có nhóm chơi Rhythmicity mới thể hiện trí nhớ ngắn hạn được cải thiện trong nhiệm vụ nhận dạng khuôn mặt. Điều này cung cấp bằng chứng cho thấy việc luyện nhịp điệu trong Rhythmicity có thể mang lại lợi ích cho các nhiệm vụ khác."
Rhythmicity được phát triển với tay trống Mickey Hart, từng là thành viên của nhóm nhạc Grateful Dead sử dụng manh mối trực quan để huấn luyện người tham gia chơi nhịp điệu trên máy tính bảng. Nhịp độ, độ phức tạp và độ chính xác cần thiết đều được điều chỉnh khi người chơi tiến bộ.
Một yếu tố làm cho trò chơi này trở nên đặc biệt là nó có thể tự thích ứng với người chơi, thay đổi mức độ khó để thúc đẩy người chơi cải thiện mà không làm khó đến mức làm hỏng trải nghiệm chơi game.
Các phân tích sau đào tạo được thực hiện thông qua điện não đồ (EEG) trong một nhiệm vụ nhận dạng liên quan đến các khuôn mặt chưa biết. Những người chơi trò chơi nói trên đã nhận dạng khuôn mặt tốt hơn sau khóa học 8 tuần và kết quả đo điện não đồ cho thấy hoạt động tăng lên ở tiểu thùy đỉnh cao hơn - vùng não có liên quan đến khả năng đọc nhạc và trí nhớ thị giác ngắn hạn.
Chơi game âm nhạc giúp cải thiện trí nhớ
Nhà khoa học thần kinh Theodore Zanto từ Đại học California cho biết "Trí nhớ đã được cải thiện một cách đáng kể. Có một thành phần rèn luyện trí nhớ rất mạnh đối với điều này, và nó được khái quát hóa cho các dạng trí nhớ khác."
Ngoài Rhythmicity, các nhà nghiên cứu trong lĩnh vực này cũng đã phát triển một trò chơi có tên là NeuroRacer. Game có thể cải thiện đáng kể các khả năng tâm thần bị suy giảm, cải thiện sự chú ý bền vững và trí nhớ làm việc ở người lớn tuổi chỉ sau bốn tuần.
Hoặc một game có tên là Body-Brain Trainer, một nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng có thể cải thiện huyết áp, sự cân bằng và sự chú ý ở người cao tuổi. Một trò chơi khác, Labyrinth thực tế ảo thu hút người dùng tham gia tìm đường không gian, đã chứng minh rằng nó có thể cải thiện trí nhớ dài hạn ở người lớn tuổi sau bốn tuần đào tạo.
>>>Chế tạo thành công viên thuốc thần kỳ "3 in 1": Cứu tinh cho bệnh tim mạch
Nguồn sciencealert
Trong một nghiên cứu về tác dụng của trò chơi điện tử này, 47 người lớn từ 60 đến 79 tuổi được chia thành hai nhóm: một nhóm chơi Rhythmicity và một nhóm chơi trò chơi tìm kiếm từ thông thường, trong 20 phút mỗi ngày, 5 ngày 1 tuần, liên tục trong 8 tuần.
Kết quả cho thấy sự khác biệt giữa 2 nhóm là rất rõ ràng: khi người chơi lên Level trong game Rhythmicity, họ cũng có những cải thiện rõ ràng về nhận thức thị giác và chú ý có chọn lọc tác động trực tiếp đến trí nhớ ngắn hạn, được kiểm tra thông qua một bài tập nhận dạng khuôn mặt.
Rhythmicity được phát triển với tay trống Mickey Hart, từng là thành viên của nhóm nhạc Grateful Dead sử dụng manh mối trực quan để huấn luyện người tham gia chơi nhịp điệu trên máy tính bảng. Nhịp độ, độ phức tạp và độ chính xác cần thiết đều được điều chỉnh khi người chơi tiến bộ.
Một yếu tố làm cho trò chơi này trở nên đặc biệt là nó có thể tự thích ứng với người chơi, thay đổi mức độ khó để thúc đẩy người chơi cải thiện mà không làm khó đến mức làm hỏng trải nghiệm chơi game.
Các phân tích sau đào tạo được thực hiện thông qua điện não đồ (EEG) trong một nhiệm vụ nhận dạng liên quan đến các khuôn mặt chưa biết. Những người chơi trò chơi nói trên đã nhận dạng khuôn mặt tốt hơn sau khóa học 8 tuần và kết quả đo điện não đồ cho thấy hoạt động tăng lên ở tiểu thùy đỉnh cao hơn - vùng não có liên quan đến khả năng đọc nhạc và trí nhớ thị giác ngắn hạn.
Nhà khoa học thần kinh Theodore Zanto từ Đại học California cho biết "Trí nhớ đã được cải thiện một cách đáng kể. Có một thành phần rèn luyện trí nhớ rất mạnh đối với điều này, và nó được khái quát hóa cho các dạng trí nhớ khác."
Ngoài Rhythmicity, các nhà nghiên cứu trong lĩnh vực này cũng đã phát triển một trò chơi có tên là NeuroRacer. Game có thể cải thiện đáng kể các khả năng tâm thần bị suy giảm, cải thiện sự chú ý bền vững và trí nhớ làm việc ở người lớn tuổi chỉ sau bốn tuần.
Hoặc một game có tên là Body-Brain Trainer, một nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng có thể cải thiện huyết áp, sự cân bằng và sự chú ý ở người cao tuổi. Một trò chơi khác, Labyrinth thực tế ảo thu hút người dùng tham gia tìm đường không gian, đã chứng minh rằng nó có thể cải thiện trí nhớ dài hạn ở người lớn tuổi sau bốn tuần đào tạo.
>>>Chế tạo thành công viên thuốc thần kỳ "3 in 1": Cứu tinh cho bệnh tim mạch
Nguồn sciencealert
