cpsmartyboy
Pearl
Rửa hậu môn bằng xà phòng không phải là ý tưởng hay nếu như bạn biết được những tác hại đằng sau đó.
Chế độ ăn uống, đi vệ sinh và hoạt động tình dục đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe trực tràng. Tuy nhiên có một hành vi khác cũng ảnh hưởng đến trực tràng mà chúng ta ít khi chú ý đến đó là rửa và vệ sinh hậu môn đúng cách.
Tất nhiên việc lau quá nhiều có thể làm tổn thương vùng nhạy cảm này nhưng xà phòng, đặc biệt là những loại có mùi thơm cũng có thể gây ra tổn thương cho vùng hậu môn. Dưới đây là cách rửa hậu môn đúng cách theo chia sẻ và tư vấn của các chuyên gia.
Tiến sĩ Navya Mysore, bác sĩ chăm sóc hàng đầu chia sẻ, sức khỏe hậu môn là một trong những chủ đề thảo luận phổ biến mà nhiều bệnh nhân của cô quan tâm tới. Hóa ra hết mọi người đều không biết rằng họ đang vệ sinh hậu môn sai cách.
Tiến sĩ Mysore cho biết: “Hãy giữ cho vùng cơ thể này luôn thoải mái là cách tốt nhất để vệ sinh. Chỉ cần một chút nước ấm để rửa khu vực này 1 lần/ngày”.
Nếu bạn không tắm, một chiếc khăn ấm hoặc khăn lau thường bằng nước ấm cũng đủ giúp bạn vệ sinh hậu môn. Tuy nhiên, điều quan trọng là khăn hoặc vải không có mùi và không có bất kỳ hóa chất hoặc nước hoa nào có thể gây kích ứng trực tràng.
Tiến sĩ Mysore giải thích: “Khi vùng da bị kích ứng, nó có thể tạo ra những vết rách nhỏ ở quanh khu vực hậu môn. Khi đó bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng hậu môn và trực tràng".
Nếu bạn muốn sử dụng xà phòng, chỉ nên làm điều đó 1-2 lần/tuần và sử dụng xà phòng nhẹ, không chứa hương liệu hoặc chất phụ gia.
Nhưng trên hết bạn chỉ nên rửa hậu môn hàng ngày chủ yếu bằng nước sạch.
Tiến sĩ Mysore chia sẻ: “Một trong những yếu tố nguy cơ chính dẫn tới nhiễm trùng đường tiểu là do lau sai hướng. Nếu lau từ sau ra phía trước, bạn có thể đang đưa rất nhiều vi khuẩn trong phân đi vào bộ phận sinh dục dẫn tới bị nhiễm trùng".
Do đó việc lau từ trước ra sau giúp tránh đưa vi khuẩn trong phân đi vào bộ phận sinh dục, qua đó làm sạch hậu môn hiệu quả hơn.
Tất nhiên như đã nói, việc lau quá nhiều cũng có thể gây ra hậu quả nếu không biết dừng đúng lúc. Tương tự như cách xà phòng làm khô hậu môn, lau quá nhiều có thể gây kích ứng da và gây ra các vết rách nhỏ hoặc nứt hậu môn.
Tiến sĩ Mysore đề cập đến việc lau từ 6 đến 10 lần được coi là quá mức và tùy thuộc vào chất liệu vải bạn sử dụng để lau, chùi và vệ sinh hậu môn.
Vòi rửa vệ sinh tự động có vẻ là một giải pháp hợp lý nhưng Tiến sĩ Mysore giải thích thêm, loại vòi rửa vệ sinh đi kèm với các tính năng khác nhau cũng có thể gây kích ứng da, bao gồm nước hoa và áp lực nước quá mạnh có thể làm vi khuẩn từ phân phát tán ra xung quanh.
Cô chia sẻ thêm: “Tương tự như vậy, bình xịt có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu nếu vi khuẩn lây lan sang các khu vực khác. Bí quyết là sử dụng vòi rửa vệ sinh có thể kiểm soát áp lực nước và hướng của dòng chảy".
Hy vọng với những chia sẻ trên của chuyên gia, bạn sẽ có thêm những kiến thức quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho hệ tiêu hóa và hệ bài tiết của chính mình.
Nguồn: Lifehacker
Tất nhiên việc lau quá nhiều có thể làm tổn thương vùng nhạy cảm này nhưng xà phòng, đặc biệt là những loại có mùi thơm cũng có thể gây ra tổn thương cho vùng hậu môn. Dưới đây là cách rửa hậu môn đúng cách theo chia sẻ và tư vấn của các chuyên gia.
Cách rửa hậu môn đúng cách
Số lần bạn vệ sinh và cách vệ sinh không đúng cách hoàn toàn có thể gây ra những tác hại khủng khiếp như ngứa, áp xe và nứt hậu môn.Tiến sĩ Navya Mysore, bác sĩ chăm sóc hàng đầu chia sẻ, sức khỏe hậu môn là một trong những chủ đề thảo luận phổ biến mà nhiều bệnh nhân của cô quan tâm tới. Hóa ra hết mọi người đều không biết rằng họ đang vệ sinh hậu môn sai cách.
Tiến sĩ Mysore cho biết: “Hãy giữ cho vùng cơ thể này luôn thoải mái là cách tốt nhất để vệ sinh. Chỉ cần một chút nước ấm để rửa khu vực này 1 lần/ngày”.
Nếu bạn không tắm, một chiếc khăn ấm hoặc khăn lau thường bằng nước ấm cũng đủ giúp bạn vệ sinh hậu môn. Tuy nhiên, điều quan trọng là khăn hoặc vải không có mùi và không có bất kỳ hóa chất hoặc nước hoa nào có thể gây kích ứng trực tràng.
Tại sao bạn không nên sử dụng xà phòng để rửa hậu môn?
Về cơ bản, xà phòng có thể làm khô vùng da ở hậu môn và gây kích ứng.
Nếu bạn muốn sử dụng xà phòng, chỉ nên làm điều đó 1-2 lần/tuần và sử dụng xà phòng nhẹ, không chứa hương liệu hoặc chất phụ gia.
Nhưng trên hết bạn chỉ nên rửa hậu môn hàng ngày chủ yếu bằng nước sạch.
Cách lau hậu môn đúng cách và khi nào thì dừng lau
Một trong những yếu tố quan trọng nhất trong việc vệ sinh hậu môn là cách bạn lau có mạnh và có lâu hay không.Tiến sĩ Mysore chia sẻ: “Một trong những yếu tố nguy cơ chính dẫn tới nhiễm trùng đường tiểu là do lau sai hướng. Nếu lau từ sau ra phía trước, bạn có thể đang đưa rất nhiều vi khuẩn trong phân đi vào bộ phận sinh dục dẫn tới bị nhiễm trùng".
Do đó việc lau từ trước ra sau giúp tránh đưa vi khuẩn trong phân đi vào bộ phận sinh dục, qua đó làm sạch hậu môn hiệu quả hơn.
Tiến sĩ Mysore đề cập đến việc lau từ 6 đến 10 lần được coi là quá mức và tùy thuộc vào chất liệu vải bạn sử dụng để lau, chùi và vệ sinh hậu môn.
Vòi rửa vệ sinh tự động có vẻ là một giải pháp hợp lý nhưng Tiến sĩ Mysore giải thích thêm, loại vòi rửa vệ sinh đi kèm với các tính năng khác nhau cũng có thể gây kích ứng da, bao gồm nước hoa và áp lực nước quá mạnh có thể làm vi khuẩn từ phân phát tán ra xung quanh.
Cô chia sẻ thêm: “Tương tự như vậy, bình xịt có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu nếu vi khuẩn lây lan sang các khu vực khác. Bí quyết là sử dụng vòi rửa vệ sinh có thể kiểm soát áp lực nước và hướng của dòng chảy".
Hy vọng với những chia sẻ trên của chuyên gia, bạn sẽ có thêm những kiến thức quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho hệ tiêu hóa và hệ bài tiết của chính mình.
Nguồn: Lifehacker
