VNR Content
Pearl
Một đợt dịch bệnh ghé thăm và hoành hành trong ngôi nhà của bạn, và hiển nhiên chẳng ai có tâm trí muốn nhấc tay chân lên để dọn dẹp tí nào, dù là người ốm hay người khoẻ.
Nguyên nhân có thể là do bạn đang cảm thấy suy sụp và quá mệt mỏi, có thể bạn bận rộn với việc chăm sóc người thân, hoặc đôi khi là vì cả hai. Tuy nhiên, điều quan trọng hơn bao giờ hết trong tình huống này là bạn phải thường xuyên tiến hành vệ sinh và khử trùng ngay khi có ai đó trong gia đình bị nhiễm virus.
Vậy phải vệ sinh nhà cửa như thế nào? Có thể hơi khó để xác định nên bắt đầu từ đâu, nhất là khi chính bạn cũng đang trong tâm trạng rất tồi tệ. Sau đây là một số chỉ dẫn dành cho bạn.
Sự khác biệt giữa vệ sinh thường xuyên và khử trùng
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) đã đưa ra rất nhiều chỉ dẫn về việc vệ sinh để tránh bệnh tật và xử lý vi trùng khi chúng có mặt trong không gian của bạn. Hãy tìm cho mình sản phẩm làm sạch gia dụng có chứa xà phòng, hoặc chất tẩy rửa để loại bỏ vi trùng trên các bề mặt và làm giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng.
CDC cho biết, chỉ cần bạn xử lý các bề mặt trong nhà bằng chất tẩy rửa là đã đủ để loại bỏ hầu hết các loại vi rút và vi khuẩn có hại, nhưng nếu có ai đó đã bị bệnh, bạn phải chú ý hơn bằng cách vệ sinh hoặc khử trùng để phòng ngừa tối đa.
CDC khuyến nghị sử dụng sản phẩm khử trùng đã đăng ký EPA hoặc dung dịch thuốc tẩy cho bước này. Điều quan trọng là phải để chất khử trùng tồn tại trên bề mặt trong một khoảng thời gian đủ lâu, để có thể thực sự tiêu diệt vi trùng. Vì vậy, hãy lưu ý chọn loại chất khử trùng nào có thông tin về “thời gian tiếp xúc” được ghi rõ ràng trên nhãn mác nhé.
- Phòng tắm, bao gồm bồn cầu, vòi nước và tất cả các bề mặt cứng.
- Nhà bếp, bao gồm cả dĩa và cốc đã được người bệnh chạm vào, cũng như ngăn kéo và tay cầm tủ lạnh, nút bấm trên các thiết bị và tất cả các bề mặt cứng.
- Tất cả các tay nắm cửa trong nhà.
- Bất cứ bề mặt vải nào đã được người bệnh chạm vào bao gồm quần áo, áo choàng, khăn tắm, thú nhồi bông và bộ đồ giường (phải được giặt ở chế độ cài đặt nhiệt độ cao nhất trong máy giặt của bạn).
- Tất cả các bề mặt cứng, bao gồm công tắc đèn, bàn, điều khiển từ xa và đặc biệt là bất cứ thứ gì trong khu vực mà người bệnh có xu hướng ở lại.
- Các thiết bị điện tử, như điện thoại và máy tính bảng.
- Các thùng rác xung quanh nhà (cần được khử trùng).
Ngoài ra, hãy vứt bỏ bàn chải đánh răng của gia đình và thay chúng bằng bàn chải mới. Tương tự, hãy thay miếng bọt biển trong nhà bếp hoặc bất kỳ sản phẩm tẩy rửa dùng một lần nào khác mà bạn chỉ sử dụng trong một thời gian ngắn. Khi bạn dọn dẹp phòng, lưu ý sử dụng vải, bọt biển hoặc dụng cụ làm sạch khác nhau để tránh mang vi trùng di chuyển từ vị trí này sang vị trí khác, bạn cũng nên thay vỏ gối hàng ngày, nhưng hãy để phần còn lại của khăn trải giường cho đến khi đợt dịch bệnh qua đi.
Vậy, thời điểm thích hợp để tiến hành vệ sinh sau khi bị ốm là khi nào?
Trong thời gian đau ốm, bạn hãy cố gắng dọn dẹp vệ sinh với khả năng tốt nhất có thể của mình, hãy đổ rác hàng ngày, khử trùng các hộp đựng thực phẩm, lau sạch các bề mặt và cố gắng giữ quần áo đã được giặt sạch. Bạn càng nhanh chóng loại bỏ vi trùng đang bám vào đồ đạc trong nhà càng sớm bao nhiêu thì càng tốt bấy nhiêu.
Theo CDC, virus cúm có thể sống và có khả năng lây nhiễm cho người khác trong tối đa 48 giờ sau khi nó bị bỏ lại trên một bề mặt (thời gian này rút ngắn xuống còn 03 - 05 phút nếu tồn tại trên bàn tay của một người, điều này nghe có vẻ dễ chịu hơn, nhưng vẫn đáng lo ngại). Norovirus - một loại virus gây bệnh dạ dày - thậm chí có thể kéo dài thời gian tồn tại trong nhiều tuần. Để giảm khả năng lây lan cho nhiều người khác, điều quan trọng là phải bắt đầu thói quen khử trùng ngay khi người đầu tiên ngã bệnh.
Tham khảo: LifeHacker
>>> Các nhà khoa học khám phá ra 100.000 loài virus chưa từng được biết đến trước đây
Nguyên nhân có thể là do bạn đang cảm thấy suy sụp và quá mệt mỏi, có thể bạn bận rộn với việc chăm sóc người thân, hoặc đôi khi là vì cả hai. Tuy nhiên, điều quan trọng hơn bao giờ hết trong tình huống này là bạn phải thường xuyên tiến hành vệ sinh và khử trùng ngay khi có ai đó trong gia đình bị nhiễm virus.
Vậy phải vệ sinh nhà cửa như thế nào? Có thể hơi khó để xác định nên bắt đầu từ đâu, nhất là khi chính bạn cũng đang trong tâm trạng rất tồi tệ. Sau đây là một số chỉ dẫn dành cho bạn.
Sự khác biệt giữa vệ sinh thường xuyên và khử trùng
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) đã đưa ra rất nhiều chỉ dẫn về việc vệ sinh để tránh bệnh tật và xử lý vi trùng khi chúng có mặt trong không gian của bạn. Hãy tìm cho mình sản phẩm làm sạch gia dụng có chứa xà phòng, hoặc chất tẩy rửa để loại bỏ vi trùng trên các bề mặt và làm giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng.
CDC cho biết, chỉ cần bạn xử lý các bề mặt trong nhà bằng chất tẩy rửa là đã đủ để loại bỏ hầu hết các loại vi rút và vi khuẩn có hại, nhưng nếu có ai đó đã bị bệnh, bạn phải chú ý hơn bằng cách vệ sinh hoặc khử trùng để phòng ngừa tối đa.
CDC khuyến nghị sử dụng sản phẩm khử trùng đã đăng ký EPA hoặc dung dịch thuốc tẩy cho bước này. Điều quan trọng là phải để chất khử trùng tồn tại trên bề mặt trong một khoảng thời gian đủ lâu, để có thể thực sự tiêu diệt vi trùng. Vì vậy, hãy lưu ý chọn loại chất khử trùng nào có thông tin về “thời gian tiếp xúc” được ghi rõ ràng trên nhãn mác nhé.
Những bề mặt cần được ưu tiên
Dưới đây là những loại bề mặt và loại phòng bạn nên tập trung khi vệ sinh để giảm thiểu tối đa nguy cơ bệnh tật:- Phòng tắm, bao gồm bồn cầu, vòi nước và tất cả các bề mặt cứng.
- Nhà bếp, bao gồm cả dĩa và cốc đã được người bệnh chạm vào, cũng như ngăn kéo và tay cầm tủ lạnh, nút bấm trên các thiết bị và tất cả các bề mặt cứng.
- Tất cả các tay nắm cửa trong nhà.
- Bất cứ bề mặt vải nào đã được người bệnh chạm vào bao gồm quần áo, áo choàng, khăn tắm, thú nhồi bông và bộ đồ giường (phải được giặt ở chế độ cài đặt nhiệt độ cao nhất trong máy giặt của bạn).
- Tất cả các bề mặt cứng, bao gồm công tắc đèn, bàn, điều khiển từ xa và đặc biệt là bất cứ thứ gì trong khu vực mà người bệnh có xu hướng ở lại.
- Các thiết bị điện tử, như điện thoại và máy tính bảng.
- Các thùng rác xung quanh nhà (cần được khử trùng).
Ngoài ra, hãy vứt bỏ bàn chải đánh răng của gia đình và thay chúng bằng bàn chải mới. Tương tự, hãy thay miếng bọt biển trong nhà bếp hoặc bất kỳ sản phẩm tẩy rửa dùng một lần nào khác mà bạn chỉ sử dụng trong một thời gian ngắn. Khi bạn dọn dẹp phòng, lưu ý sử dụng vải, bọt biển hoặc dụng cụ làm sạch khác nhau để tránh mang vi trùng di chuyển từ vị trí này sang vị trí khác, bạn cũng nên thay vỏ gối hàng ngày, nhưng hãy để phần còn lại của khăn trải giường cho đến khi đợt dịch bệnh qua đi.
Vậy, thời điểm thích hợp để tiến hành vệ sinh sau khi bị ốm là khi nào?
Trong thời gian đau ốm, bạn hãy cố gắng dọn dẹp vệ sinh với khả năng tốt nhất có thể của mình, hãy đổ rác hàng ngày, khử trùng các hộp đựng thực phẩm, lau sạch các bề mặt và cố gắng giữ quần áo đã được giặt sạch. Bạn càng nhanh chóng loại bỏ vi trùng đang bám vào đồ đạc trong nhà càng sớm bao nhiêu thì càng tốt bấy nhiêu.
Theo CDC, virus cúm có thể sống và có khả năng lây nhiễm cho người khác trong tối đa 48 giờ sau khi nó bị bỏ lại trên một bề mặt (thời gian này rút ngắn xuống còn 03 - 05 phút nếu tồn tại trên bàn tay của một người, điều này nghe có vẻ dễ chịu hơn, nhưng vẫn đáng lo ngại). Norovirus - một loại virus gây bệnh dạ dày - thậm chí có thể kéo dài thời gian tồn tại trong nhiều tuần. Để giảm khả năng lây lan cho nhiều người khác, điều quan trọng là phải bắt đầu thói quen khử trùng ngay khi người đầu tiên ngã bệnh.
Tham khảo: LifeHacker
>>> Các nhà khoa học khám phá ra 100.000 loài virus chưa từng được biết đến trước đây
