Lại chuyện nâng ly ngày Tết: hãy xem rượu bia tàn phá não bạn như thế nào

Những ngày cuối năm, chúng ta lại bắt đầu ngập tràn trong những bữa tiệc, tiệc Noel, tiệc tất niên rồi sắp tới là Tết nguyên đán với ngày 3 bữa cỗ, tất nhiên đã là Tết thì không thể thiếu đồ uống có cồn được. Nhưng liệu sau mỗi bữa tiệc rượu linh đình, bạn đã bao giờ tự hỏi cơ thể mình bị ảnh hưởng như thế nào chưa.
Chúng ta vẫn thường nói với nhau, làm cả năm, ngoan cả đời rồi, lâu lâu xõa một bữa thì có làm sao, nhưng đừng chủ quan khi bạn có những cơn đau đầu hành hạ sau khi say rượu hoặc uống quá nhiều, đó chính là khi não của bạn đang thay đổi bởi những ly đồ uống độc hại này. Hãy nghe các chuyên gia phân tích.

Rượu ảnh hưởng ngắn hạn đến não

Khi chúng ta uống rượu đường truyền thông tin trong não bị gián đoạn, ảnh hưởng đến sự cân bằng, trí nhớ, lời nói và khả năng phán đoán. Tác động cấp tính của rượu khá phức tạp vì nó ảnh hưởng đến rất nhiều chất dẫn truyền thần kinh.
Lại chuyện nâng ly ngày Tết: hãy xem rượu bia tàn phá não bạn như thế nào
Rượu thực chất như một loại thuốc an thần vì cách phân tử tương tác với các đường dẫn truyền thông tin trong não chúng ta. Điều này là do ethanol trong rượu ngăn chặn các thụ thể trong não, vốn có liên quan đến việc kích thích các tế bào thần kinh, làm cho não hoạt động chậm chạp hơn. Rượu cũng kích hoạt các thụ thể có liên quan đến việc khiến chúng ta cảm thấy buồn ngủ và não trì trệ hơn.
Trong não bộ, tiểu não là vùng não đặc biệt nhạy cảm với rượu, phần não kiểm soát sự phối hợp và chuyển động. Kết quả là, chúng ta hoàn toàn mất cảm giác cân bằng và phối hợp.
Uống rượu cũng khiến não giải phóng dopamine, có tác dụng gây hưng phấn tạm thời, tuy nhiên, khi nồng độ cồn trong não tăng lên thì cảm giác hưng phấn cũng tăng lên, mà bạn biết rồi đấy, cái gì quá thì cũng không tốt.

Tác hại về lâu dài đến não khi uống rượu

Đã có nhiều tài liệu chứng minh rằng việc uống nhiều rượu thường xuyên ảnh hưởng xấu đến cả cấu trúc và chức năng của não. Việc tiếp xúc nhiều lần với nồng độ cồn cao dẫn đến các phản ứng viêm trong não dẫn đến tổn thương tế bào thần kinh. Cuối cùng, điều này có thể ảnh hưởng đến hành vi và suy giảm nhận thức về lâu dài.
Điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng hơn nếu bạn uống rượu trong giai đoạn não bộ đang phát triển. Cụ thể như những năm tháng tuổi thiếu niên, bạn dễ bị ảnh hưởng thần kinh khi say, đặc biệt là khi nói đến học tập và trí nhớ.

Lại chuyện nâng ly ngày Tết: hãy xem rượu bia tàn phá não bạn như thế nào
Việc tiếp xúc lặp đi lặp lại trong thời gian dài với 2 ly rượu trở lên mỗi ngày có liên quan đến việc giảm chất xám và chất trắng trong não. Nhưng sự ảnh hưởng này theo cấp số nhân, mỗi lần uống thêm có liên quan đến nhiều thiệt hại hơn lần trước. Mất chất xám có thể dẫn đến các bệnh thoái hóa thần kinh, như bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ, trong khi mất chất trắng có thể làm gián đoạn luồng thông tin giữa các phần khác nhau của não, dẫn đến suy giảm trí nhớ, khả năng cân bằng và khả năng vận động.
Uống rượu cũng có thể làm tăng sự hiện diện của các hormone gây căng thẳng và làm gián đoạn giấc ngủ. Cả hai điều này đều có thể ảnh hưởng đến trạng thái cảm xúc của chúng ta về lâu dài.
Trước đây, đã từng có những nghiên cứu nói rằng uống rượu ở mức giới hạn mỗi ngày có thể không tác động đáng kể gì đến não hay toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia trong những điều tra mới nhất lại nói rằng uống rượu chỉ với mức ít nhất cũng có những tác động xấu đến cơ thể.


>>>Đột phá: lần đầu tiên chữa khỏi dị tật tim bẩm sinh nhờ tế bào gốc

Nguồn newsweek
 


Đăng nhập một lần thảo luận tẹt ga
Thành viên mới đăng
Top