"Nữ thần piano" chia sẻ cách tập luyện để có thân hình đồng hồ cát, body gợi cảm

[cpsmartyboy]

Nghệ sĩ piano và người có ảnh hưởng người Malaysia Lý Nguyên Linh (Cathryn Li) có một thân hình mảnh dẻ khiến nhiều người ghen tị. Nhưng để có được thân hình gợi cảm này, cô đã phải trải qua một hành trình dài đầy quyết tâm.

Nữ thần piano của Malaysia nay đã 33 tuổi nhưng vẫn có khuôn mặt và thân hình đáng mơ ước. Cô đã tiết lộ chế độ ăn uống của bản thân như thế nào trong suốt 5 năm qua trong một bài đăng trên Instagram vào tháng trước.
Chia sẻ những bức ảnh về bữa ăn low-carb của mình, Lý Linh viết dòng chú thích: "Tôi thường ăn gì? Kiên trì 5 năm không còn là kiên trì nữa, đó là một thói quen".
Khi một cư dân mạng hỏi Li sử dụng gia vị gì, người này trả lời: "Chỉ một ít hạt tiêu, chanh, dầu ô liu”. Dưới đây là một số hình ảnh món ăn mà Linh chia sẻ hay ăn hàng ngày:

Trong khi một số người hâm mộ ngưỡng mộ sự quyết tâm và những bữa ăn trông ngon miệng của Li, những người khác tự hỏi liệu cô ấy có no không.
Một người nói: "Nữ thần phải thường xuyên đói phải không?”. Một người khác bình luận: "Dù có ít niềm vui trong cuộc sống hơn nhưng bạn đã trở thành một nữ thần”.
Một cư dân mạng còn đặt câu hỏi: "Nhớ lẩu quá, không muốn ăn thịt nướng hay bánh ngọt tráng miệng à?"
Lý Linh trả lời: "Tôi không thích ăn đồ ngọt. Tôi chỉ thỉnh thoảng ăn lẩu hai tháng một lần và thịt nướng mỗi năm một lần”.
Tất nhiên, đó không chỉ là chế độ ăn kiêng của cô ấy. Linh cũng cho rằng vóc dáng săn chắc của cô chính là nhờ tập thể dục.
Vào tháng 10, cô ấy đã chia sẻ một bản trình chiếu về hành trình tập thể dục của bản thân từ năm 2014 đến năm 2022. Dù bạn có tin hay không, cô ấy từng có mỡ bụng và đùi nhão.

Người hâm mộ ca ngợi Linh là nguồn cảm hứng và một số người còn bày tỏ, ngay cả con người cũ của cô ấy cũng trông thật tuyệt.
Linh luôn khẳng định rằng, cô không dùng các sản phẩm giảm cân và nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập thể dục.
Hồi tháng 2, cô chia sẻ video tập thể dục và viết: "Rất nhiều người đã đánh cắp và sử dụng ảnh của tôi để quảng cáo cho các sản phẩm giảm cân. Tôi chưa bao giờ dùng bất kỳ sản phẩm giảm cân nào vì ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe và tôi cũng không đi đến các trung tâm giảm béo”.
“Chúng ta không nên ủng hộ những doanh nghiệp làm ăn vô lương tâm, kiếm tiền bất chính bằng cách lừa tiền và gây hại cho sức khỏe của mọi người”.
"Kênh của tôi chỉ hỗ trợ các phương pháp tập luyện truyền thống và lành mạnh nhất để đạt hiệu quả tốt nhất. Các bạn cùng nhau tập luyện chăm chỉ nhé".
Đây là những chia sẻ cuối cùng của Linh, kết lại cuộc hành trình gian nan nhưng thu lại được thành quả rất ngọt ngào của cô.
Một số hình ảnh về thành quả của Lý Linh sau một thời gian dài miệt mài tập luyện để có được thân hình săn chắc và thon thả:

>>> Chúng ta có thực sự cần đi tiểu sau khi quan hệ không, theo cơ sở khoa học
Nguồn: Asiaone