Thanh Phong✔
Editor
Nếu từng tập luyện với thiết bị theo dõi sức khỏe, có lẽ bạn đã quen với việc thiết bị nhắc nhở duy trì nhịp tim trong "vùng đốt cháy mỡ thừa". Oppo đang thay đổi cách tính toán vùng này thông qua chế độ mới mang tên FatMax. Tính năng này xác định dải nhịp tim đốt cháy mỡ thừa dành riêng cho bạn thay vì áp dụng một mức chung cho tất cả mọi người.
Vùng đốt cháy mỡ thừa là dải nhịp tim mà tại đó cơ thể ưu tiên sử dụng mỡ dự trữ để tạo năng lượng thay vì đốt cháy carbohydrate trước. Việc duy trì nhịp tim trong dải này khi tập luyện giúp quá trình giảm mỡ diễn ra hiệu quả hơn.
Hầu hết các loại đồng hồ hiện nay xác định vùng đốt cháy mỡ thừa bằng công thức cơ bản: lấy 220 trừ đi số tuổi, sau đó tính từ 60% đến 70% của kết quả đó. Dù đơn giản, công thức này lại bỏ qua sự khác biệt giữa các cá nhân. Hai người cùng độ tuổi có thể sở hữu mức thể lực hoàn toàn khác nhau, do đó, việc áp dụng cùng một dải nhịp tim cho cả hai là không thực sự hợp lý.
Chế độ FatMax của Oppo sẽ ra mắt cùng với mẫu Oppo Watch S2.
FatMax áp dụng phương thức tính toán hoàn toàn mới. Hệ thống sử dụng các dữ liệu như chiều cao, cân nặng, độ tuổi, giới tính và cường độ tập luyện hiện tại, sau đó xử lý thông tin qua thuật toán sức khỏe độc quyền của Oppo để xác định vùng đốt cháy mỡ thừa cụ thể cho bạn. Thời gian đeo đồng hồ càng lâu, thiết bị càng điều chỉnh và tinh chỉnh con số này chính xác hơn dựa trên các hoạt động thực tế của bạn.
Ông Li Sheng, người phụ trách mảng sản phẩm sức khỏe của Oppo, cho biết mục tiêu của hãng là biến việc đốt cháy mỡ thừa thành một chỉ số có thể theo dõi cụ thể thay vì chỉ là một mục tiêu trừu tượng. Trong quá trình tập luyện, bạn có thể theo dõi lượng mỡ thừa được đốt cháy (tính bằng gram) cập nhật theo thời gian thực. Oppo đã trình diễn tính năng này tại sự kiện "Burning Party" ở Thâm Quyến, nơi người tham gia trải nghiệm tính năng này trong khi chạy bộ.
FatMax sẽ được ra mắt cùng với Oppo Watch S2 vào tháng 9. Đây là bước tiếp theo trong chuỗi các cập nhật tập trung vào sức khỏe gần đây của công ty, bao gồm tính năng theo dõi huyết áp và điện tâm đồ (ECG) trên Oppo Watch X3, cũng như các công cụ huấn luyện dựa trên trí tuệ nhân tạo (AI) trên Oppo Watch S.
Bên cạnh FatMax, Oppo cũng công bố tính năng "Smart Track" được phát triển phối hợp với Đại học Thể thao Bắc Kinh. Tính năng này tự động ghi lại tốc độ và thời gian chạy, đồng thời đưa ra các hướng dẫn dựa trên dữ liệu thu thập được sau khi kết thúc bài tập.
Vùng đốt cháy mỡ thừa là dải nhịp tim mà tại đó cơ thể ưu tiên sử dụng mỡ dự trữ để tạo năng lượng thay vì đốt cháy carbohydrate trước. Việc duy trì nhịp tim trong dải này khi tập luyện giúp quá trình giảm mỡ diễn ra hiệu quả hơn.
Hầu hết các loại đồng hồ hiện nay xác định vùng đốt cháy mỡ thừa bằng công thức cơ bản: lấy 220 trừ đi số tuổi, sau đó tính từ 60% đến 70% của kết quả đó. Dù đơn giản, công thức này lại bỏ qua sự khác biệt giữa các cá nhân. Hai người cùng độ tuổi có thể sở hữu mức thể lực hoàn toàn khác nhau, do đó, việc áp dụng cùng một dải nhịp tim cho cả hai là không thực sự hợp lý.
Chế độ FatMax của Oppo sẽ ra mắt cùng với mẫu Oppo Watch S2.
FatMax áp dụng phương thức tính toán hoàn toàn mới. Hệ thống sử dụng các dữ liệu như chiều cao, cân nặng, độ tuổi, giới tính và cường độ tập luyện hiện tại, sau đó xử lý thông tin qua thuật toán sức khỏe độc quyền của Oppo để xác định vùng đốt cháy mỡ thừa cụ thể cho bạn. Thời gian đeo đồng hồ càng lâu, thiết bị càng điều chỉnh và tinh chỉnh con số này chính xác hơn dựa trên các hoạt động thực tế của bạn.
Ông Li Sheng, người phụ trách mảng sản phẩm sức khỏe của Oppo, cho biết mục tiêu của hãng là biến việc đốt cháy mỡ thừa thành một chỉ số có thể theo dõi cụ thể thay vì chỉ là một mục tiêu trừu tượng. Trong quá trình tập luyện, bạn có thể theo dõi lượng mỡ thừa được đốt cháy (tính bằng gram) cập nhật theo thời gian thực. Oppo đã trình diễn tính năng này tại sự kiện "Burning Party" ở Thâm Quyến, nơi người tham gia trải nghiệm tính năng này trong khi chạy bộ.
FatMax sẽ được ra mắt cùng với Oppo Watch S2 vào tháng 9. Đây là bước tiếp theo trong chuỗi các cập nhật tập trung vào sức khỏe gần đây của công ty, bao gồm tính năng theo dõi huyết áp và điện tâm đồ (ECG) trên Oppo Watch X3, cũng như các công cụ huấn luyện dựa trên trí tuệ nhân tạo (AI) trên Oppo Watch S.
Bên cạnh FatMax, Oppo cũng công bố tính năng "Smart Track" được phát triển phối hợp với Đại học Thể thao Bắc Kinh. Tính năng này tự động ghi lại tốc độ và thời gian chạy, đồng thời đưa ra các hướng dẫn dựa trên dữ liệu thu thập được sau khi kết thúc bài tập.
