VNR Content
Pearl
Theo các chuyên gia y tế, tỷ lệ thụ thai thành công cao hay thấp có liên quan mật thiết mỗi giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt. Do vậy việc theo dõi kỳ kinh là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe sinh sản, đặc biệt là đối với những người đang mong muốn có thai cũng như tránh thai.
Theo Mary Jane Minkin - bác sĩ sản phụ khoa tại Đại học Yale, thông thường chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ dài 28 ngày. Nhưng đây chỉ là mức trung bình, sẽ có một số người có chu kỳ dài hơn hoặc ngắn hơn.
Chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu vào ngày đầu tiên của kỳ kinh, bất kể độ dài. Việc có kinh đều đặn sẽ giúp quá trình theo dõi chu kỳ này dễ dàng hơn. Trái lại, nếu một người có kinh nguyệt không đều, sẽ rất khó để nhận biết thời điểm rụng trứng.
Giai đoạn tinh trùng dễ gặp trứng nhất là 5 ngày xung quanh ngày rụng trứng.
Trong thời kỳ rụng trứng, trứng sẽ đi từ buồng trứng vào một trong các ống dẫn trứng, tại đây trứng sẽ được thụ tinh nếu gặp được tinh trùng. Tuy nhiên, nếu không được thụ tinh trong vòng 12 đến 24 giờ, trứng sẽ chết.
Đặc biệt, việc quan hệ tình dục diễn ra trong vòng hơn 1 ngày trước khi trứng rụng sẽ là lý tưởng nhất để mang thai. Đó là bởi vì tinh trùng có tuổi thọ cao hơn, sống bên trong cơ thể người từ 3-5 ngày.
Minkin giải thích: "Nếu một số tinh trùng được đưa vào một ngày trước hoặc sau khi trứng đã rụng thì cơ hội mang thai vẫn sẽ cao vì tinh trùng vẫn sống khi trứng rụng”.
Do đó, phụ nữ có nhiều khả năng thụ thai nhất nếu quan hệ trong 5 ngày xung quanh ngày rụng trứng và trong ngày rụng trứng, nhưng đừng lạm dụng điều này. Nguyên nhân là bởi nếu bạn quan hệ tình dục quá thường xuyên, số lượng tinh trùng trong mỗi lần ********* sẽ giảm dần và có thể không mang lại hiệu quả cao trong việc mang thai. Quan hệ tình dục mỗi ngày một lần hoặc cách ngày sẽ cho kết quả tốt nhất.
Quan hệ tình dục quá thường xuyên gây ảnh hưởng không tốt đến việc thụ thai.
Mặt khác, trong kỳ kinh nguyệt, cơ thể có khả năng mang thai nhưng không cao, đặc biệt nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt ngắn và rụng trứng sớm.
Nếu quan hệ tình dục vào ngày sau khi kỳ kinh kết thúc thì phụ nữ hoàn toàn có thể mang thai vì tinh trùng vẫn có khả năng tồn tại khi cơ thể cô gái bắt đầu rụng trứng khoảng một tuần sau đó.
1. Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt: Quá trình rụng trứng diễn ra khoảng 14 ngày trước khi kỳ kinh bắt đầu. Ví dụ, nếu bạn có chu kỳ 29 ngày, bạn sẽ rụng trứng vào khoảng ngày 15, nhưng nếu bạn có chu kỳ dài hơn 35 ngày, bạn sẽ rụng trứng vào khoảng ngày 21.
2. Kiểm tra chất dịch cổ tử cung: Nếu chất dịch có màu kem hoặc trắng, điều đó cho thấy bạn sắp rụng trứng. Khi chất dịch trở nên trơn, dính và trong suốt, đó là dấu hiệu bạn có thể đang rụng trứng.
Có thể nhận biết dấu hiệu rụng trứng qua chất dịch cổ tử cung.
Đo nhiệt độ cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi: Cách làm này nên được tiến hành vào buổi sáng, khi bạn vẫn còn trên giường, trước khi ăn hoặc thực hiện bất kỳ hoạt động nào. Trong thời kỳ rụng trứng, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên một chút, khoảng 0,5 đến 1 độ F.
3. Sử dụng bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng: Cách chính xác nhất để dự đoán ngày rụng trứng là sử dụng bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng. Các xét nghiệm nước tiểu này có bán không cần kê đơn tại các hiệu thuốc và phát hiện sự hiện diện của các hormone báo hiệu sự rụng trứng. Minkin khuyên bạn nên thử nghiệm bộ dung cụ First Response vì độ chính xác và dễ sử dụng.
Cách chính xác nhất để dự đoán ngày rụng trứng là sử dụng que thử.
Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng chỉ nên được sử dụng ở phụ nữ lớn tuổi hoặc những người đã cố gắng thụ thai trong vài tháng nhưng không thành công.
Việc thụ thai có thể không thành công ngay lập tức, nhưng nó sẽ xảy ra nếu kiên trì trong vòng 6 tháng. Đối với những người dưới 35 tuổi và đã cố gắng trong một năm mà không thành công, việc tiến hành kiểm tra với bác sĩ phụ khoa là điều cần thiết.
Theo Insider
Chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu vào ngày đầu tiên của kỳ kinh, bất kể độ dài. Việc có kinh đều đặn sẽ giúp quá trình theo dõi chu kỳ này dễ dàng hơn. Trái lại, nếu một người có kinh nguyệt không đều, sẽ rất khó để nhận biết thời điểm rụng trứng.
Giai đoạn vàng để thụ thai
Theo bác sĩ Minkin, giai đoạn mà cơ thể phụ nữ có khả năng mang thai cao nhất 5 ngày xung quanh ngày rụng trứng.
Trong thời kỳ rụng trứng, trứng sẽ đi từ buồng trứng vào một trong các ống dẫn trứng, tại đây trứng sẽ được thụ tinh nếu gặp được tinh trùng. Tuy nhiên, nếu không được thụ tinh trong vòng 12 đến 24 giờ, trứng sẽ chết.
Đặc biệt, việc quan hệ tình dục diễn ra trong vòng hơn 1 ngày trước khi trứng rụng sẽ là lý tưởng nhất để mang thai. Đó là bởi vì tinh trùng có tuổi thọ cao hơn, sống bên trong cơ thể người từ 3-5 ngày.
Minkin giải thích: "Nếu một số tinh trùng được đưa vào một ngày trước hoặc sau khi trứng đã rụng thì cơ hội mang thai vẫn sẽ cao vì tinh trùng vẫn sống khi trứng rụng”.
Do đó, phụ nữ có nhiều khả năng thụ thai nhất nếu quan hệ trong 5 ngày xung quanh ngày rụng trứng và trong ngày rụng trứng, nhưng đừng lạm dụng điều này. Nguyên nhân là bởi nếu bạn quan hệ tình dục quá thường xuyên, số lượng tinh trùng trong mỗi lần ********* sẽ giảm dần và có thể không mang lại hiệu quả cao trong việc mang thai. Quan hệ tình dục mỗi ngày một lần hoặc cách ngày sẽ cho kết quả tốt nhất.
Giai đoạn có khả năng thụ thai thấp
Việc quan hệ tình dục diễn ra càng xa thời điểm trứng rụng, phụ nữ sẽ ít có khả năng mang thai hơn. Vì vậy, những ngày ngay trước kỳ kinh là thời điểm có ít khả năng mang thai nhất.Mặt khác, trong kỳ kinh nguyệt, cơ thể có khả năng mang thai nhưng không cao, đặc biệt nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt ngắn và rụng trứng sớm.
Nếu quan hệ tình dục vào ngày sau khi kỳ kinh kết thúc thì phụ nữ hoàn toàn có thể mang thai vì tinh trùng vẫn có khả năng tồn tại khi cơ thể cô gái bắt đầu rụng trứng khoảng một tuần sau đó.
Làm thế nào để nhận biết thời điểm trứng rụng?
Dưới đây là một số mẹo để nắm bắt chính xác thời điểm rụng trứng:1. Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt: Quá trình rụng trứng diễn ra khoảng 14 ngày trước khi kỳ kinh bắt đầu. Ví dụ, nếu bạn có chu kỳ 29 ngày, bạn sẽ rụng trứng vào khoảng ngày 15, nhưng nếu bạn có chu kỳ dài hơn 35 ngày, bạn sẽ rụng trứng vào khoảng ngày 21.
2. Kiểm tra chất dịch cổ tử cung: Nếu chất dịch có màu kem hoặc trắng, điều đó cho thấy bạn sắp rụng trứng. Khi chất dịch trở nên trơn, dính và trong suốt, đó là dấu hiệu bạn có thể đang rụng trứng.
Đo nhiệt độ cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi: Cách làm này nên được tiến hành vào buổi sáng, khi bạn vẫn còn trên giường, trước khi ăn hoặc thực hiện bất kỳ hoạt động nào. Trong thời kỳ rụng trứng, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên một chút, khoảng 0,5 đến 1 độ F.
3. Sử dụng bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng: Cách chính xác nhất để dự đoán ngày rụng trứng là sử dụng bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng. Các xét nghiệm nước tiểu này có bán không cần kê đơn tại các hiệu thuốc và phát hiện sự hiện diện của các hormone báo hiệu sự rụng trứng. Minkin khuyên bạn nên thử nghiệm bộ dung cụ First Response vì độ chính xác và dễ sử dụng.
Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng chỉ nên được sử dụng ở phụ nữ lớn tuổi hoặc những người đã cố gắng thụ thai trong vài tháng nhưng không thành công.
Kết luận
Cơ thể dễ thụ thai nhất trong 5 ngày xung quanh ngày rụng trứng. Để biết thời điểm trứng rụng, chị em phụ nữ có thể theo dõi chu kỳ, theo dõi dịch cổ tử cung và sử dụng các phương pháp như bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng.Việc thụ thai có thể không thành công ngay lập tức, nhưng nó sẽ xảy ra nếu kiên trì trong vòng 6 tháng. Đối với những người dưới 35 tuổi và đã cố gắng trong một năm mà không thành công, việc tiến hành kiểm tra với bác sĩ phụ khoa là điều cần thiết.
Theo Insider
